Млинці з дірочками з окропом

Ажурна Випічка на окропі відразу приверне до себе увагу! Млинці з дірочками на окропі дуже смачні з медом, варенням, джемом і іншими солодкими соусами, консервацією. У них можна загортати фруктову нарізку, подавати їх до сніданку, обіду або полудня. Так як такі ласощі дуже калорійно, на вечерю млинці краще не готувати або ж створити, але залишити для сніданку.
prikaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 23 % 7 г
вуглеводи 60 % 18 г
143 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як спекти млинці з дірочками з окропом? Підготуйте необхідні інгредієнти для створення ажурних млинців. Якщо курячі яйця великі, то борошна може знадобитися трохи більше і навпаки!

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розбийте в глибокий салатник або миску курячі яйця, всипте цукровий пісок, сіль. Можна додати трохи ванільного цукру або екстракту ванілі, ароматизатор. Збийте все в пишну піну віночком або міксером.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Влийте кефір будь-який, обраної жирності, акуратно все перемішайте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Просійте пшеничне борошно, додавайте в ємність порціями, використовуйте борошно вищого сорту. Борошна може знадобитися більше або менше. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту. Акуратно збийте вінчиком або міксером, щоб не сформувалися грудочки. Залиште тісто на 20 хвилин - за цей час клейковина в борошні активізується, більш згустить тісто.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Закип'ятіть воду в чайнику або іншої ємності. Перемішайте тісто, піднімаючи борошно з дна ємності, влийте окріп і відразу ж перемішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Влийте рослинне масло без яскравого аромату. Ще раз ретельно перемішайте-млинцеве тісто готове!

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Прогрійте сковороду для випікання млинців, змастіть її рослинним маслом і ще трохи прогрійте. Вилийте порцію тіста на сковороду, прокрутіть, формуючи округлий млинець. Випікайте буквально 1 хвилину до підсушування країв млинця і переверніть. Випікайте ще півхвилини. Пам'ятайте про приказку, що перший млинець завжди грудкою! У міру випікання ваші млинці будуть ставати більш ажурними і тонкими - ви навчитеся правильно підбирати порцію тесту.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готові млинці викладіть на тарілку, за бажанням - змастіть топленим вершковим маслом. Подавайте з медом або молоком.

Млинці з дірочками на окропі завжди виходять ажурними, неважливо на якому молочному продукті ви їх приготуєте. У рецепті для створення млинців використовується кефір. Випічка виходить рум'яної, мереживний, соковитою і дуже смачною, особливо з медом - від такого десерту не відмовиться жодна дитина або дорослий!

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал / 100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти