Біляші на кефірі на сковороді без дріжджів з м'ясом

дуже смачні, соковиті всередині і хрусткі зовні біляші! Приготування біляшів з тіста на кефірі це не тільки хороша можливість прилаштувати залишки не свіжого кефіру, а й отримання дуже смачною і ситної випічки до чаю досить-таки швидко. На відміну від біляшів з дріжджового тіста ці пиріжки не потрібно вистоювати, як і саме тісто на кефірі, після приготування інгредієнтів потрібно відразу пиріжки смажити. Звичайно, смажені на сковороді біляші калорийнее і більш шкідливіше ніж печені в духовці, але зате смачніше, і іноді можна побалувати себе і своїх улюблених шкідливими вкусняшками.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 8 г
жири 35 % 17 г
вуглеводи 48 % 23 г
274 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити біляші на кефірі? Приготуємо інгредієнти для біляшів. Почнемо з фаршу. Фарш можна приготувати самостійно зі свіжого м'яса або використовувати готовий. Краще використовувати фарш змішаний м'ясний, зі свинини і яловичини, взятих в рівних частинах, така начинка буде смачніше і соковитіше.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння, дрібно рубаємо або натираємо на тертці і відправляємо в миску з фаршем. Додаємо сіль і чорний мелений перець за смаком і ретельно вимішуємо м'ясну начинку для пиріжків. Миску з фаршем затягуємо харчовою плівкою і прибираємо в холодильник на півгодини.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Тим часом приготуємо тісто на кефірі для біляшів. У миску вливаємо кефір, буде навіть кращий, якщо він буде не свіжий, трохи кислуватий, тоді тісто вийде пишніше і легше. Додаємо соду, перемішуємо і залишаємо на кілька хвилин, щоб сталася лужна реакція і на поверхні з'явилися бульбашки. Додаємо дрібку солі. Вливаємо олію, перемішуємо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Пшеничне борошно просіваємо і всипаємо в миску з рідиною. Борошно потрібно додавати частинами, постійно перемішуючи тісто. Борошна може знадобитися трохи більше або менше вказаної кількості в інгредієнтах в залежності від щільності і якості борошна. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту!

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вимішуємо тісто руками. Тісто має вийти еластичним, гладким, злегка липнучим до рук, але не тугим і твердим. Тісто кладемо в миску, затягуємо її харчовою плівкою і залишаємо на столі на 20 хвилин. Тісто готове до роботи. На підсипаної робочої поверхні тісто ділимо на вісім рівних шматочків, за бажанням кількість біляшів можна збільшити за рахунок зменшення їх в обсязі.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Кожен шматочок розгортаємо в корж, не дуже тонку, в центр кладемо по столовій ложці приготовленої м'ясної начинки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Акуратно скріплюємо краю, збираючи їх до центру складочками, щоб залишилося невеликий отвір.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На сковороду наливаємо рослинне масло, щоб воно закривало мінімум на одну третину біляші. На розігріте масло викладаємо біляші спочатку отвором вниз, щоб запечатати м'ясні соки і готова начинка була соковитою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Обсмажуємо на середньому вогні близько 3 хвилин, до рум'яної скоринки, потім перевертаємо біляші і даємо зарум'янитися з іншого боку. Сковороду накриваємо кришкою і даємо прожаритися начинці в біляшах, смажимо ще близько 7 хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Біляші готові. Викладаємо їх на паперові Серветки, даємо вбратися зайвому маслу і подаємо до столу. Смачного!

корисно знати

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти