Грінки з білого хліба з яйцем і молоком
швидкий і смачний варіант для сніданку або легкий перекус! Грінки з білого хліба, смажені з курячим яйцем і молоком, люблять багато, особливо діти. Це відмінне доповнення до чашки кави або чаю на сніданок. Незважаючи на простоту інгредієнтів, які знайдуться завжди в кожному будинку, і швидкість приготування, буквально, за кілька хвилин, виходить смачне, ситне і поживне блюдо.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти для грінок. Хліб використовуємо білий, грінки з нього вийдуть смачніше, ніж з чорного хліба. Хліб можна використовувати будь-який за наявністю і смаком: формовий, коровай або батон. Кількість інгредієнтів за бажанням і смаковими уподобаннями можна змінити.
-
Крок 2
Буханець білого хліба розрізаємо на скибочки товщиною близько 1 сантиметра, тонше не потрібно, інакше заливці буде недостатньо місця для вбирання, а товсті шматки залишаться вологими всередині, можуть не прожаритися. Скибочки нарізаємо трикутниками, якщо шматочки виходять великі, або залишаємо цілими скибочками.
-
Крок 3
У миску вбиваємо курячі яйця, додаємо дрібку солі і чорного меленого перцю. Збиваємо курячі яйця виделкою або вінчиком до отримання однорідної по консистенції суміші з невеликою пінкою на поверхні. Якщо це блюдо буде готуватися для дітей, то замість солі і чорного меленого перцю можна додати цукор, вийдуть десертні солодкі грінки, які діти більше люблять.
-
Крок 4
Вливаємо молоко, ще раз збиваємо або добре змішуємо, щоб інгредієнти добре з'єдналися.
-
Крок 5
На сковороду наливаємо рослинне масло, за бажанням замість рослинного масла можна використовувати оливкову, останнє більш корисне. Розігріваємо його. Кожен приготований шматочок хліба швидко занурюємо в молочно-яєчну суміш, перевертаємо шматочок, щоб хліб покрився сумішшю з обох сторін і кладемо його на розігріте масло в сковороду.
-
Крок 6
Обсмажуємо хліб на середньому вогні, спочатку з одного боку до рум'яної скоринки, потім перевертаємо і обсмажуємо з другого боку. Накриваємо сковороду кришкою і тримаємо грінки на сковороді ще близько 5 хвилин.
-
Крок 7
Знімаємо грінки зі сковороди. Якщо здається, що вони наситилися масла, то можна їх промокнути на паперовому рушнику. Подаємо теплими грінки до столу з чаєм, кавою або какао. Смачного!
корисно знати
Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Перевірити, чи достатньо добре розігрілася олія на сковороді, можна простим способом. Опустіть у неї дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна братися до смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Бутерброд
- Яйце
- Молочні продукти
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Швидкі бутерброди на сніданок
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Бутерброди на сніданок
- Гарячі бутерброди
- Бутерброди з яйцем
- Дитячі бутерброди
- Курячі яйця
- Молоко
- Пшеничний хліб
- Перець
- Солі
- Масло




