Пісні деруни з картоплі без яєць

найсмачніші, з простих продуктів, легко, швидко, просто! Пісні деруни з картоплі без яєць можна їсти і гарячими, і холодними. Вони гарні з будь-яким соусом, кетчупом, сметаною. Це відмінне блюдо для сімейного сніданку або вечері. А ще їх можна використовувати як гарнір до м'яса і курки!

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 13 % 3 г
вуглеводи 78 % 18 г
100 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пісні деруни з картоплі без яєць? Підготуйте необхідні інгредієнти. Картопля і цибуля очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Очищену картоплю натріть на дрібній або середній тертці. Якщо є кухонний комбайн, то зручно натерти з його допомогою, насадкою "терка". Весь натерту картоплю складіть в простору чашу, щоб було зручно перемішувати картопляну масу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Очищений ріпчасту цибулю натріть на середній тертці. Можна його просто дуже дрібно подрібнити ножем. Подрібнену цибулю додайте в чашу до тертої картоплі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    За смаком додайте трохи солі і спеції. В якості спецій я рекомендую скористатися сушеної зеленню і чорним меленим перцем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Для густоти додайте трохи борошна. Всю масу добре перемішайте, щоб всі інгредієнти рівномірно перемішалися один з одним. Якщо від картоплі утворюється рідина, то її необхідно злити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Ложкою викладайте трохи картопляної маси на гарячу сковороду і обсмажуйте на середньому вогні пару хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім переверніть деруни лопаткою і обсмажте їх і з іншого боку до золотистого кольору. Слідкуйте, щоб не пережарити.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готові деруни подавайте в гарячому вигляді, доповнивши невеликою кількістю сметани. Щоб видалити з них зайвий жир, можете викладати їх зі сковороди на паперовий рушник. Смачного!

  • деруни прекрасно виходять без яєць. Завдяки невеликій кількості борошна, вони відмінно тримають форму. Чим дрібніше буде натер картопля, тим картопляна маса буде однорідніше, відповідно, і деруни будуть ніжніше і більш схожі на картопляні оладки. до дерунів відмінним доповненням є сметана, але можна приготувати будь-якої соус. Прекрасним доповненням може стати часниковий соус. Додаткового гарніру до них не потрібно, так як вони самі по собі, є самостійною стравою. деруни до смаку дуже багатьом людям і у кожної господині є свій рецепт їх приготування.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти