Рисові оладки з каші

залишилася рисова каша? Не біда - спечи з неї оладки! Рідко хто з дітей люблять молочні каші. А ось оладки їдять абсолютно все. Приготуйте їх з Каші, ніхто і не здогадається що вона присутня в складі. Рум'яні, солодкі, дуже смачні оладки-чудовий сніданок для дітей і дорослих!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 25 % 16 г
вуглеводи 68 % 44 г
333 ккал
ГІ: 6 / 88 / 7

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти. Кашу краще брати не свіжозварену, а вчорашню. Якщо вона солодка, то кількість цукру зменшите.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У миску покладіть кашу. Розбийте до неї яйце, додайте сіль і цукор.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перемішайте до однорідного стану, яйце має повністю розмішати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    З яблука зніміть шкірку і натріть його на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте в тісто натерте яблуко і борошно. Добре перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розігрійте сковороду. Налийте на неї рослинне масло, трохи прожарити його. Викладайте оладки столовою ложкою, трохи розплющуючи їх.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смажте оладки з двох сторін до золотистої скоринки. Перед кожною партією наливайте на сковороду масло-так оладки вийдуть рум'яніше і смачніше. Подавайте оладки гарячими зі сметаною.

  • не очікувала, що нам сподобаються ці оладки! Вони дуже смачні! І правда, відразу не визначиш, з чого вони зроблені. готувала Я їх з рисової молочної каші, яку варила в мультиварці. Але можна зварити кашу і традиційним способом - на плиті. А в деяких рецептах такі оладки роблять із залишків відвареного рису, який йшов як гарнір. Рис, з якого вариться каша, не повинен бути пропареним, інакше він не склеїться і тісто не вийде. яблуко можна і не додавати, але воно надає велику соковитість. Разом з яблуком раджу додати трохи кориці, буде смачно. також хорошою добавкою в оладки буде родзинки. якщо каша спочатку була не солодка, то можна покласти в тісто натертий сир. Цукор тоді класти не потрібно. особливо смачні такі оладки, посмажені на топленому вершковому маслі. Вони виходять з тонкою хрусткою, ароматною скоринкою. якщо каша вийшла зовсім густий, то розбавте її невеликою кількістю молока або кефіру перед тим, як пекти оладки. подавати оладки з рисової каші найкраще зі сметаною, вони і так дуже солодкі, варення або джем буде зайвими. Або можна не класти цукор в тісто. Дивіться на свій смак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти