Оладки на сироватці пишні без яєць

повітряні, апетитні, бюджетні, неймовірно смачні! Оладки на сироватці навіть без яєць виходять дуже пишними і повітряними. Для оладок знадобляться недорогі продукти, відмінно підійде сироватка, що залишилася після приготування сиру. З цим рецептом впорається навіть починаюча господиня!

ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 6 г
жири 16 % 9 г
вуглеводи 74 % 42 г
268 ккал
ГІ: 6 / 24 / 70

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити оладки на сироватці без яєць? Підготуйте необхідні інгредієнти. Знадобиться зовсім невеликий набір продуктів. Сироватку можна використовувати як покупну, так і домашню, що залишилася після приготування сиру або сиру. Якщо сироватка солона, то не додавайте в оладки сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сироватку злегка підігрійте. Додайте цукор і дрібку солі, перемішайте, щоб цукор розчинився. У теплій сироватці це станеться швидше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте до сироватки попередньо просіяне борошно, замісіть тісто. Перемішайте його віночком до однорідності, тісто має вийти без грудок і досить густе. Кількість борошна регулюйте по його станом, може знадобиться як більше, так і менше зазначеного в рецепті.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте в тісто соду і активно перемішайте, щоб сода рівномірно розподілилася по ньому.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сковороду добре розігрійте, влийте на неї рослинне масло. Добре прогрійте його. Викладайте невеликі оладки ложкою на сковороду і смажте їх на середньому вогні з двох сторін до рум'яного кольору. Під час смаження періодично підливайте масло, тільки не вливайте його відразу багато, так як оладки дуже легко його вбирають!

  6. Крок 6

    Крок 6

    Подавайте оладки гарячими.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Всередині оладки на сироватці виходять дуже повітряними. Смачного!

  • найчастіше готую на домашній сироватці, особливо пишними оладки виходять, коли сироватка злегка подкиснет. Кількість цукру можете збільшити або зменшити на свій смак. Подавати оладки можна з медом, сметаною, варенням, згущеним молоком і різними соусами.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно і її властивості!
  • важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.
  • чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сироватка - 31  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти