склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити свинину гриби помідори сир в духовці? Приготуйте наступні продукти: свинячі медальйони, гриби (в даному випадку це заморожені відварені опеньки), свіжий помідор, твердий сир, сіль, чорний мелений перець за смаком, соняшникова олія.
Крок 2:
На соняшниковій олії обсмажте заморожені гриби, нарізані невеликими скибочками, підсолити за смаком. Смажте до тих пір, поки з грибів не випарується вся рідина. Гриби можуть бути будь-які-свіжі або заморожені, лісові або деревні, печериці теж відмінно підходять.
Крок 3:
Свинину наріжте скибками, товщиною 0,8-1 см.прикрийте м'ясо харчовою плівкою і відбийте кухонним молоточком.
Крок 4:
Відбиту свинину посоліть і поперчіть.
Крок 5:
Форму для запікання вистелити фольгою, збризніть її маслом і викладіть підготовлені свинячі медальйони.
Крок 6:
На поверхню кожного відбитого шматка м'яса викладіть по парі ложок обсмажених грибів.
Крок 7:
Помідор наріжте тонкими кружальцями, викладіть на кожну відбивну з грибами кружечки помідора - скільки вміститься в залежності від розміру.
Крок 8:
Нанесіть на помідори майонезну сітку - з майонезом сир не перетворюється в в тверду кірку, а залишається досить м'яким і еластичним, добре ріжеться ножем.
Крок 9:
Натріть на дрібній тертці будь-який твердий сир. Покрийте поверхню відбивних тертим сиром.
Крок 10:
Запікайте в нагрітій до 180-200 градусів духовці хвилин 20, потім зменшіть жар до 150 градусів і запікайте ще хвилин 15.
Крок 11:
Подавайте відбивні відразу, вийнявши з духовки, гарячими, з гарніром або без нього, блюдо можна розігрівати в мікрохвильовій печі.
на додаток до свинини можна подати окремий гарнір з картопляного пюре або рису, а в святковому варіанті - зі свіжими овочами.
замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г