Конвертики з лаваша на сковороді

Оригінальна, але в той же час проста закуска! Лаваш-це тонка коржик з борошна, солі і води, з якої можна приготувати безліч цікавих смачних страв. З лаваша готують рулети, роли, пироги і пиріжки та інші незвичайні закуски. Лаваш поєднується з усіма продуктами, тому начинку для конвертиків можна використовувати абсолютно будь-яку за смаком.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 23 % 9 г
вуглеводи 54 % 21 г
201 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити Конвертики з лаваша на сковороді? Приготуйте інгредієнти. Конвертики з лаваша можна робити в будь-якої форми. Процес приготування цієї закуски простий, але потрібно дотримуватися деяких правил, щоб вийшло красиво і смачно. Пакет з лавашем потрібно відкривати безпосередньо перед самим приготуванням закуски, щоб він не висох. Якщо лаваш став сухий, він може поламатися на згинах, щоб цього уникнути, потрібно скропити його водою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для начинки можна використовувати будь-які продукти за смаком. Цікава на смак і проста в приготуванні закуска з лаваша з сиром і зеленою цибулею. Зелену цибулю вимийте, просушіть паперовими рушниками. Дрібно ножем або ножицями наріжте. Сир можна використовувати будь-якої жирності за смаком. Сир покладіть в миску, додайте пару столових ложок жирної сметани. Сметану можна замінити за смаком майонезом, але в першому випадку закуска буде корисніше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У миску з сиром відправте приготований зелена цибуля. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішавши. За бажанням можна додати тертий твердий сир, щоб начинка стала «тягучою» і більш ароматною.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Щоб конвертики вийшли рівними і акуратними, лаваш розріжте на квадрати ножицями, а не ножем. Якщо лаваш здається занадто сухим, то його можна змастити тонким шаром майонезу. Зверху викладіть в центр начинку, акуратно подверніте краю лаваша, щоб він не зламався по згинах, і поверніть його як конверт.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На сковороду налийте трохи рослинного масла, розігрійте його. Викладіть конвертики з лаваша на сковороду швом вниз, щоб вони не розгорнулися під час смаження. Вогонь зменшіть до середнього.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Коли конвертики стануть золотистого кольору з одного боку, переверніть їх і дайте підрум'янитися з другого боку. Накрийте сковороду кришкою і дайте начинці трохи згасити на вогні, не більше 7 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зніміть конвертики з лаваша з сирною начинкою зі сковороди і подавайте до столу в якості закуски, сніданку або перекусу між основними прийомами їжі з чаєм, кавою або іншими напоями за смаком. Смачного!

  • Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
  • важливо! щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, так як безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста або начинки читайте у цій статті .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти