Деруни з м'ясом

найсмачніші, рум'яні, апетитні, ситні! Деруни з м'ясом — це один з варіантів приготування знаменитого страви білоруської кухні. У цьому рецепті їх роблять з начинкою з м'ясного фаршу, виходить такий міні-пиріжок, підсмажений зовні і соковитий всередині.

Pirko RitaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 34 % 11 г
205 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити деруни з м'ясом? Спочатку приготуйте м'ясну начинку. Як зробити начинку? Очистіть цибулину, розділіть її навпіл і одну половинку подрібніть будь-яким способом (ножем, теркою, блендером). Додайте в фарш цибулю, сіль і чорний мелений перець, добре вимісити його. Обтягніть харчовою плівкою дошку або тарілку. Зліпити з фаршу 10 невеликих коржів і викладіть їх на харчову плівку. Підготовлені таким чином котлетки приберіть в холодильник.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Приготуйте картопляне тісто. Добре помийте і очистіть картоплю. На дрібній тертці натріть картоплю і половину цибулини, що залишилася. Перекладіть натерту масу в одну глибоку ємність, додайте в неї яйце, пшеничне борошно і сіль. Ретельно перемішайте всі інгредієнти. Має вийде досить густе тісто, яке не розтікається, а тримає форму.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У сковороду налийте рослинне масло і поставте її на вогонь. Коли сковорода буде розігріта, за допомогою столової ложки викладіть картопляну масу у вигляді оладок.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Після чого відразу зверху на картоплю покладіть м'ясні котлетки. Закрийте їх картопляною масою, таким чином свинячий фарш повністю виявиться всередині дерунів. Смажте деруни з м'ясом на середньому вогні, щоб за час їх обсмажування м'ясна начинка повністю встигла приготуватися і не виявилася сирою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Смажте деруни до появи золотистої скоринки, після чого акуратно переверніть їх і смажте з іншого боку, також до рум'яної скоринки. У процесі приготування картопляні деруни можна перевертати кілька разів і смажити до необхідного кольору. Готові деруни зніміть зі сковороди на паперовий рушник, яке вбере зайвий жир. Таким чином приготуйте деруни з усього тесту. Подавайте деруни на стіл гарячими зі сметаною. Смачного!

  • деруни – це дуже популярна страва білоруської кухні, яке завоювало любов мільйонів людей, не тільки тому, що вони прості в приготуванні і вимагають мінімум інгредієнтів, а й тому що вони шалено смачні. Сьогодні існує їх величезна різноманітність з різними начинками і різними інтерпретаціями приготування. Цього разу приготувала деруни з м'ясом, вийшли смачні і соковиті, але розумію, що віддаю свою перевагу класичному варіанту приготування цього приголомшливого страви.
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Свинячий фарш - 263  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти