склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Підготуйте всі необхідні продукти. Основа плову-рис, і щоб він вийшов розсипчастим, треба вибрати правильний рис. У магазинах зараз пропонують"Рис для плову & quot; - такий цілком підійде. Якщо ж рису з такою назвою у вас не продають, вибирайте круглозерний рис середнього розміру. Частини баранини можуть бути будь-якими, навіть з кісточками. Я мене вже готова"Баранина для плову & quot;.
Крок 2:

Підготуємо казан. Його треба добре почистити, і найкраще це зробити за допомогою солі. Всипте жменю солі в казан і потріть губкою або паперовою серветкою, потім обполосніть водою.
Крок 3:

Встановіть казан, розведіть вогонь і добре прожарити його.
Крок 4:

Курдюк помийте, обсушіть і наріжте на середні шматочки. Якщо у вас немає курдюка, то пропустіть цей крок і просто влийте в казан 500 мл рослинного масла. Далі робіть все за рецептом.
Крок 5:

Додайте в розпечений казан нарізаний курдюк.
Крок 6:

Обсмажуйте на досить сильному вогні, поки з нього не витопиться достатньо жиру.
Крок 7:

У мене вже нарізана на середні шматочки баранина. Якщо у вас м'ясо цілим шматком, помийте його, обсушити і наріжте на шматки середнього розміру.
Крок 8:

Додайте м'ясо в казан і обсмажуйте на досить сильному вогні близько 15-20 хвилин, м'ясо повинно стати трохи золотистим.
Крок 9:

Лук почистіть і наріжте довільно: півкільцями, кубиками, пір'ям - спосіб нарізки не грає особливої ролі.
Крок 10:

Додайте цибулю в казан.
Крок 11:

У Казані має бути достатньо жиру. Якщо його мало, додайте рослинне масло.
Крок 12:

Обсмажуйте все хвилин 10.
Крок 13:

Морква почистіть і наріжте брусочками. Саме брусочками досить великими, товщиною 3-5 мм.моркви в плові повинно бути багато.
Крок 14:

Додайте нарізану моркву в плов.
Крок 15:

Обсмажуйте все хвилин 15. Можна накрити казан кришкою. Морква досить крупно нарізана і вона повинна на цьому етапі дійти до готовності.
Крок 16:

Додайте зіру. Можна цілу, можна мелену.
Крок 17:

Все перемішайте, тушкуйте хвилин 5. Так званий зірвак готовий.
Крок 18:

Тепер черга рису. Його треба дуже добре промити, до тих пір, поки вода з рису не стане стікати прозорою. Додайте рис в казан.
Крок 19:

Перемішайте і обсмажуйте все разом хвилин 7. Кожна рисинка повинна просочитися жиром.
Крок 20:

Розрівняйте масу, вставте цілі головки часнику невеликого розміру.
Крок 21:

Залийте водою через шумовку, щоб не було бризок. Води повинно бути вдвічі більше, ніж рису. І чи ж рівень води повинен бути вище рівня рису на 1 фалангу пальця.
Крок 22:

Посоліть.
Крок 23:

Поставте на сильний вогонь.
Крок 24:

Дочекайтеся закипання.
Крок 25:

Потім накрийте кришкою. Через 5-7 хвилин потихеньку зменшіть вогонь, прибравши частину палаючих дров з під казана. Готуйте на мінімальному вогні близько 30 хвилин.
Крок 26:

Коли вся рідина вбереться в рис, зберіть плов гіркою і дайте настоятися під кришкою ще хвилин 15.
Крок 27:

Справжній плов готовий! Смачного!
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал / 100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Курдючний жир - 897 ккал/100г




