Салат з огірків з фісташками
ніжний, соковитий салатик. Просто смакота!
покрокове приготування
опис приготування
овочеві салати підходять до будь-якої їжі. Ми звикли до традиційних салатів з огірками, в який зазвичай йдуть помідори і цибулю. А ось в Греції існують рецепти салатів, в яких використовуються тільки огірки. Зазвичай їх кладуть на тарілку з усією іншою їжею. Ви, напевно бачили такі великі плоскі тарілки? На низ і м'ясо, і листочок салату, і крапля гірчиці або майонезу.
кулінарний рецепт салату, який я хочу вам представити, саме, для таких випадків.
розрізаємо огірки навпіл. Чайною ложкою видаляємо насіння, а половинки нарізаємо тонкими скибочками. У каструлю наливаємо оцет і кладемо цукор. Ставимо на маленький вогонь, і не доводячи до кипіння, поки цукор не розчиниться. Потім варимо близько п'яти хвилин. У нас повинно залишитися півсклянки рідини. Кладемо огірки в гарячий оцет, невеликий перець чилі, дуже дрібно нарізаний, рубані листя кінзи, що не солоні чищені фісташки. Щільно закриваємо кришкою або поліетиленовою плівкою і залишає в холодильнику на ніч. Якщо ви чекаєте гостей, і не часу чекати цілу ніч, то салат можна витримувати тільки три години. Хоча, звичайно, в цьому випадку смак його буде трохи іншим.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Фісташки - 638 ккал/100г
- Сирий Каліфорнійський горіх - 629 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Їмо на природі
- Національна кухня
- Салат
- Овочі
- Горіх
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Без термообробки
- Закуски і салати до пікніка і шашликів
- Без яєць
- Сироїдіння
- Низькокалорійні рецепти
- Вегетаріанство
- Середземноморська кухня
- Салат без яєць
- Грецький салат
- Овочеві салати
- Салати з горіхами
- Салати без майонезу
- З огірків
- З фісташок
- Цукор
- Кінза
- Перець
