тушкована капуста по-німецьки

ароматна тушкована капуста з кмином і сосисками! Капуста по-німецьки-блюдо дуже пряне і ароматне! Готується з двох видів капусти з додаванням копченостей. Виходить дуже смачно, ситно і незвично, до того ж зовсім нескладно в приготуванні!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 3 г
жири 47 % 8 г
вуглеводи 35 % 6 г
96 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні продукти. Капусту білокачанну, по можливості, беріть свіжу, нового врожаю. Квашена капуста повинна бути класичного засолу - без журавлини, хрону і яблук. Що стосується сосисок, то це можуть бути і сардельки, і якісь ковбаски-головне, щоб продукт мав копчений смак. Рослинна олія може бути будь-яким рослинним, але оскільки ми будемо на ньому смажити, використовуйте рафіновані види масел.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Лук почистіть і наріжте кубиком. Ви швидше почистіть цибулю і він буде менш пекучим, якщо попередньо його замочити в холодній воді на 20-30 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сковороді розігрійте рослинне масло, додайте нарізану цибулю і обсмажуйте його на середньому вогні до золотистого кольору. Зазвичай це займає близько 5 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Квашену капусту відіжміть від розсолу і додайте в сковороду. Все перемішайте і обсмажуйте близько 7 хвилин. Хочу зауважити, що квашена капуста смажиться довше свіжої капусти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте кмин. Це може бути як мелений кмин у вигляді порошку, так і цілі насіння кмину, як у мене. Зі спецій і приправ я б більше нічого не рекомендувала додавати в цю страву. Може бути тільки трохи меленого гострого перцю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сосиски, сардельки або ковбаски почистіть. Якщо оболонка натуральна-чистити не треба. Наріжте кружальцями товщиною близько 6-8 мм.шматочки повинні явно відчуватися в капусті, тому дрібніше різати не варто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте в сковороду і обсмажуйте все разом близько 5-7 хвилин. Ковбаски повинні трохи підсмажитися.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Білокачанну капусту добре помийте, видаліть 2-3 верхніх листа - там накопичується сама бруд і наріжте будь-яким зручним способом.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додайте в сковороду, перемішайте, обсмажуйте все разом ще хвилин 10.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Як тільки поклали нарізану капусту в сковороду, - відразу посоліть її, - так капуста швидше зменшиться в обсязі і блюдо легше стане перемішувати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У німецькій кухні таке блюдо вважається цілком самодостатнім, але цілком можна подати його на гарнір до м'яса або птиці. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал / 100г

Схожі рецепти