Плов в качатниці з куркою
незвичайно смачний, дуже простий, зі звичайних продуктів! Плов в утятнице з куркою виходить неймовірно насиченим, ароматним, ніжним. За цим рецептом можна готувати його абсолютно з будь-яким м'ясом. Результат нітрохи не гірше, ніж в Казані! Проста готування і відмінний смак!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити плов в утятніце з куркою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Крім чорного перцю можете взяти сушений барбарис і спеції для плову. Ще нам буде потрібно утятница. Вона прекрасно тримає жар, і приготування в ній відбувається з усіх боків, що дуже важливо для плову. Курку, якщо треба, заздалегідь разморозьте.
-
Крок 2
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння. Щоб не плакати, сполосніть його в холодній воді, розріжте на чотири частини і тонко поріжте. У утятницу налийте рослинне масло і поставте на середній вогонь. Обсмажуйте цибулю протягом 10 хвилин, перемішуючи.
-
Крок 3
Курку сполосніть, обсушити паперовим рушником і розріжте на порційні шматки. Додайте курку в утятницу до цибулі і перемішайте. Обсмажуйте все на середньому вогні протягом приблизно 5 хвилин, перевернувши шматочки один раз. Курку для плову найкраще брати не дуже велику. Домашня курка не підійде, так як вона вийде гумовою або потрібно збільште час приготування курки з овочами, перш ніж додавати рис.
-
Крок 4
Морква почистіть, вимийте і натріть на крупній тертці, перемішайте. Закрийте кришкою і обсмажуйте все близько 3 хвилин.
-
Крок 5
Влийте в утятницу до курки з овочами один стакан гарячої води, посоліть і поперчіть.
-
Крок 6
Рис гарненько промийте в теплій воді, поки вона не стане прозорою. Я вважаю за краще готувати плов з пропареним рисом, адже він не розварюється як багато сортів і залишається цільними зернятками. Перекладіть рис в утятницу і розрівняйте. Більше нічого перемішувати не треба до самого кінця приготування плову. Тоді він вийде розсипчастим, а не у вигляді каші.
-
Крок 7
Влийте в утятницу ще один стакан гарячої води. Вона повинна бути на два пальці вище рівня рису.
-
Крок 8
Часник гарненько вимийте і, не очищаючи, застроміть в рис посередині качатниці. Доведіть все до кипіння на середньому вогні і закрийте кришкою.
-
Крок 9
Зменшіть вогонь до мінімального і готуйте плов протягом 20-30 хвилин до готовності рису. Нагадую, що за цей час не можна перемішувати плов. Точний час визначайте по своїй плиті.
-
Крок 10
Зніміть качатницю з вогню і відразу подавайте плов на стіл в загальній тарілці або розклавши його порційно. До плову подайте багато зелені і овочів.
-
Крок 11
Смачного.
- важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
- будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
- якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- В утятниці
- Азіатська кухня
- Плов
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З моркви
- З лука
- З рису
- Часник
- Зелень
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода

