склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити бризоль з курки на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Курячий фарш можна приготувати самостійно, пропустивши куряче філе через м'ясорубку, або ж купити готове.
Крок 2:
Курячий фарш помістіть з зручну чашу і додайте до нього трохи солі і спеції. Перемішайте і відбийте фарш про дно чаші, щоб він став щільніше. Якщо фарш дуже вологий, то можна додати трохи крохмалю, манки або борошна.
Крок 3:
В окремій чаші змішайте яйця, молоко, сіль і спеції. Трохи збовтайте виделкою або вінчиком.
Крок 4:
Невелика кількість фаршу розкачайте між двома листами плівки, змащеної маслом.
Крок 5:
У тарілку налийте ополоник яєчної маси.
Крок 6:
Зверху викладіть розкатаний фарш.
Крок 7:
На гарячу сковороду додайте трохи олії і швидким рухом спустіть фарш з яйцем. Обсмажте 1-2 хвилини до золотистого кольору.
Крок 8:
Потім переверніть на іншу сторону. Так само, на невеликому вогні, обсмажте бризоль 2-3 хвилини і з іншого боку.
Крок 9:
Готовий бризоль зніміть на тарілку і відразу ж складіть навпіл. Так приготуйте все бризолі.
Крок 10:
Для начинки натріть мариновані огірки на тертці і змішайте з майонезом і подрібненим часником.
Крок 11:
Змастіть бризолі в середині вийшла начинкою і подавайте до столу в гарячому вигляді.
Крок 12:
За бажанням бризолі можна зробити з різними начинками. Це може бути сир, гриби, овочі та ін. Смачного!
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Курячий фарш - 143 ккал/100г