Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Необхідні інгредієнти
Крок 2:

Насамперед потрібно замочити скибочки хліба в молоці. Хліба можна взяти трохи більше або трохи менше, в залежності від того, який смак і консистенція котлет вам більше подобається. Я взяла 5 невеликих скибочок.
Крок 3:

У сома звільняємо філе. Кісточки і голову не викидаємо - з них вийде чудова вуха
Крок 4:

Філе звільняємо від шкіри і нарізаємо великими шматочками
Крок 5:

Перекручуємо через м'ясорубку разом з хлібом і цибулею
Крок 6:

Вийшов чудовий рибний фарш
Крок 7:

Залишилося тільки посолити і додати вершкове масло. Тут можна приправити вашими улюбленими спеціями-до рибних котлеток добре підійде, наприклад, білий перець
Крок 8:

Добре вимішуємо
Крок 9:

Тепер мокрими руками формуємо котлетки
Крок 10:

Обвалюємо їх в панірувальних сухарях
Крок 11:

Ось які гарні котлетки у нас вийшли
Крок 12:

Обсмажуємо на розігрітій сковороді з додаванням невеликої кількості рослинного масла на слабкому вогні під кришкою до золотистого кольору
Крок 13:

Перевертаємо і дожаріваем також під кришкою ще 5-7 хвилин
Крок 14:

Смачні ніжні котлетки готові
Крок 15:

Смачного!
приготуйте ці котлетки і вони вам точно сподобаються, як і мені!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сомик - 196 ккал/100г
- Сом припущений - 121 ккал/100г
- Сом свіжий - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г


