Базлама Турецька коржик на кефірі

М'які і ніжні коржі замість хліба! Готуй легко! Базлама Турецька коржик на кефірі – відмінна альтернатива магазинному хлібу. Прості в приготуванні, вони дозволять замінити несолодку випічку на домашню і отримати впевненість в свіжості продуктів на своєму столі. Прості в приготуванні, вони не віднімуть багато часу навіть у недосвідченої господині.

ЛіліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 7 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 82 % 37 г
191 ккал
ГІ: 3 / 1 / 96

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    в першу чергу дістаємо з холодильника кефір. Приготування починаємо з пожвавлення дріжджів, для чого в глибоку миску всипаємо цукор, наливаємо теплу воду і насипаємо кілька ложок борошна. Суміш добре розмішуємо, щоб не було грудочок, і розфарбовуємо в неї свіжі дріжджі руками. Знову ретельно перемішуємо і залишаємо на 10-15 хвилин в теплому місці. Як тільки на поверхні з'явиться помітна дріжджова шапка з великою кількістю бульбашок, можна продовжувати працювати.

  2. Крок 2

    Борошно пшеничне (обов'язково вищого сорту) просіваємо в окремий посуд ля насичення киснем і позбавлення від непотрібного сміття.

  3. Крок 3

    до дріжджової суміші додаємо сіль, вливаємо склянку теплої води і стакан злегка підігрітого до кімнатної температури кефіру. Перемішуємо, і починаємо підсипати борошно, одночасно замішуючи тісто. На першому етапі це можна робити за допомогою вилки або віночка, але коли маса загусне, продовжуємо місити руками. Тісто виходить досить липким, це нормально. Збираємо його в кулю і, накривши рушником, ставимо в тепле місце. Бродіння триває протягом 40-60 хвилин.

  4. Крок 4

    після того, як тісто підійшло, змащуємо руки рослинним маслом (масло допоможе тесту не прилипати до рук) і злегка вимішуємо його, потім поділяємо на 9 однакових порцій. Формуємо з кожної частини акуратний кульку, подпиляем обробну дошку борошном і розгортаємо пласт товщиною 0,7-0,8 см.

  5. Крок 5

    смажимо корж на розпеченій сковороді без додавання жиру по 5-7 хвилин з кожного боку. Гарячі коржі складаємо один на одного як млинці і подаємо до столу. Якщо подача планується трохи пізніше, сухими кладемо на решітку, окремо один від одного, щоб не злиплися.

  6. Крок 6

    до речі, такі коржі можна начиняти будь-яким фаршем (картопля зі смаженою цибулею, сир із зеленню, гриби і т.д.).

  7. Крок 7

    подаємо коржі базлама в гарячому або холодному вигляді замість хліба на додаток до будь-якого гарніру, овочів або м'ясної страви. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Свіжі дріжджі - 109  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти