склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Баранину миємо, нарізаємо середніми за розміром шматками (занадто дрібнити м'ясо не варто). Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо півкільцями, лимон моєму, ріжемо тонкими пластинками.
2. Викладаємо цибулю і лимон до м'яса, наливаємо оцет, перемішуємо ложкою так, щоб по можливості видавити сік з лука і лимона. Накриваємо ємність з м'ясом харчовою плівкою і відправляємо в холодильник на півгодини.
5. Жир розтоплюємо в Казані, викладаємо в нього м'ясо (лимон і цибулю відокремлюємо), обсмажуємо до красивого рум'янцю, потім щільно закриваємо кришкою і тримаємо в такому стані ще 15 хвилин.
6. А тим часом нарізаємо півкільцями ріпчасту цибулю, рубаємо ножем базилік і кінзу, додаємо яблучний оцет, дрібку солі і дрібку цукру, перемішуємо і залишаємо маринуватися на 10 хвилин.
7. Картоплю очищаємо, миємо, викладаємо в казан з рештою жиром (баранину попередньо витягаємо), смажимо до готовності. Про те що картопля готовий свідчить красива золотава скоринка, він добре проколюється виделкою.
8. Готову картоплю перчимо і солимо за смаком, приправляємо зирой, з'єднуємо з бараниною, викладаємо на велике блюдо, навколо посипаємо маринованою цибулею із зеленню.
ось страва і подано!
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал / 100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Курдючний жир - 897 ккал/100г