Баранина з картоплею в Казані

найсмачніше страву приготоване в Казані! Баранина з картоплею приготована в Казані - це верх досконалості! М'ясо добре просмажене, соковите, м'яке, відмінно поєднується з картоплею і маринованою цибулею. Картопля за рецептом повинна бути не великою, в іншому випадку її необхідно порізати на 2, а то і на 4 частини, в залежності від розміру.

ПоварешкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 10 г
жири 33 % 8 г
вуглеводи 25 % 6 г
135 ккал
ГІ: 32 / 0 / 68

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1

    Баранину миємо, нарізаємо середніми за розміром шматками (занадто дрібнити м'ясо не варто). Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо півкільцями, лимон моєму, ріжемо тонкими пластинками.

  2. Крок 2

    Викладаємо цибулю і лимон до м'яса, наливаємо оцет, перемішуємо ложкою так, щоб по можливості видавити сік з лука і лимона. Накриваємо ємність з м'ясом харчовою плівкою і відправляємо в холодильник на півгодини.

  3. Крок 3

    Жир розтоплюємо в Казані, викладаємо в нього м'ясо (лимон і цибулю відокремлюємо), обсмажуємо до красивого рум'янцю, потім щільно закриваємо кришкою і тримаємо в такому стані ще 15 хвилин.

  4. Крок 4

    А тим часом нарізаємо півкільцями ріпчасту цибулю, рубаємо ножем базилік і кінзу, додаємо яблучний оцет, дрібку солі і дрібку цукру, перемішуємо і залишаємо маринуватися на 10 хвилин.

  5. Крок 5

    Картоплю очищаємо, миємо, викладаємо в казан з рештою жиром (баранину попередньо витягаємо), смажимо до готовності. Про те що картопля готовий свідчить красива золотава скоринка, він добре проколюється виделкою.

  6. Крок 6

    Готову картоплю перчимо і солимо за смаком, приправляємо зирой, з'єднуємо з бараниною, викладаємо на велике блюдо, навколо посипаємо маринованою цибулею із зеленню. ось страва і подано! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Курдючний жир - 897  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти