Млинці на кокосовому молоці без яєць і відео
М'які, ароматні, веганські, екзотичні! Млинці на кокосовому молоці без яєць відмінно підходять для тих, хто не вживає продукти тваринного походження або дотримується посту. Кокосове молоко надає особливого смаку і ніжність.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити млинці на кокосовому молоці? Підготуйте продукти для приготування. Кокосове молоко можна взяти покупне, а можна приготувати самостійно, з кокосової стружки.
-
Крок 2
Візьміть миску, просійте в неї борошно. В даному випадку просіювання не несе мети зробити млинці пишніше, просто прибрати грудочки і сміття, якщо він є. Додайте в борошно цукор і сіль, перемішайте.
-
Крок 3
Влийте тонкою цівкою кокосове молоко. Я завжди віддаю перевагу вливати рідину в борошно при приготуванні млинців. Таким чином утворюється менше грудочок, ніж коли борошно всипають в рідину. При вливанні молока активно перемішуйте масу віночком, це ще один крок до однорідності тесту.
-
Крок 4
Коли вся мука втрутиться, і тісто стане однорідним, влийте в нього рослинне масло. Ще раз перемішайте і залиште тісто постояти на 15-20 хвилин. За цей час в ньому активно розвинеться клейковина, що важливо, адже тісто готується без яєць. Клейковина допоможе млинців менше рватися.
-
Крок 5
Розігрійте сковороду, краще взяти спеціальну млинцеву з антипригарним покриттям. Якщо у вас звичайна, то змастіть її перед першим млинцем маслом, щоб було легше його перевертати. З антипригарним змащувати сковороду не треба. Налийте на сковороду трохи тіста. Настійно раджу робити ці млинці невеликими за розміром - вони дуже ніжні і важко перевертаються. З маленькими впоратися буде легше.
-
Крок 6
Смажте млинці на невеликому вогні до зарум'янювання з обох сторін.
-
Крок 7
Готові млинці зніміть і гарячими подавайте, додавши до них фрукти і полив медом або варенням.
- млинці вийшли дуже смачними! Я боялася, що буде відчуватися смак кокоса, але ні, він відчувався лише ледь помітною ноткою. На свій смак я б зменшила кількість цукру. Можна додати в такі млинці корицю або ваніль.
- замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.
- замість пшеничного борошна можна взяти цільнозернову або першого сорту.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кокосове молоко - 230 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Випічка
- Молочні продукти
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- На сковороді
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Млинці та млинці
- Випічка на швидку руку
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Молоко
- Цукор
- Солі
- Масло





