Гурулі грузинське блюдо з курки

ніжна курочка в пікантному соусі для гурманів. Гурулі-курка по-гурійськи-готується дуже просто. А смаку позаздрить навіть найвишуканіше блюдо. Лук і волоський горіх, в поєднанні зі спеціями і вином перетворюються в пікантний соус. Курочка в такому соусі виходить ніжною і ароматною.

RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 13 г
жири 52 % 17 г
вуглеводи 9 % 3 г
219 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Для гурулі потрібно вибирати жирні шматочки, тому якщо у вас ціла курка, грудку краще не використовувати. Я брала стегенця. Якщо курка заморожена, заздалегідь разморозьте курку. Краще зняти упаковку і покласти курку в контейнер на нижню полицю холодильника за добу до приготування. Вино беріть будь-яке сухе. Якщо у вас неочищені волоські горіхи, візьміть 6-8 штук.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курку промийте під проточною водою, видаліть всі нутрощі і пір'ячко, якщо вони є. Розріжте на шматочки. Я стегенце розрізала на 3 частини. Обітріть отримані шматочки паперовим рушником, щоб не залишилося вологи і при смаженні було менше бризок.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Лук почистіть, промийте і наріжте півкільцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для приготування гурулі візьміть сковороду з товстим дном і щільною кришкою. Для такої кількості курячого м'яса досить сковороди діаметром 20 см. Розтопіть на ній вершкове масло. Для цього суху сковороду розігрійте на маленькому вогні. Масло розріжте на кілька маленьких шматочків і опустіть їх на сковороду. Нахиляйте і повертайте сковороду поки масло не розтопиться повністю. Перемішайте його лопаткою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть нарізану курку на сковороду. Щоб курка присмажилася швидше, збільшуємо вогонь до вище середнього. Підрум'янюємо шматочки з двох сторін.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зелень вимийте, висушіть і видаліть тверді стебла. До петрушці і кропу можна додати кінзу. Вона теж дуже добре поєднується з куркою. Відкладіть трохи зелені для прикраси готового блюда. Частину, що залишилася подрібніть ножем.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Волоські горіхи очистіть від шкаралупи і перегородок і подрібніть. Це можна зробити за допомогою ножа або, накривши папером, прокатати зверху качалкою. У пил горіхи подрібнювати не потрібно. Якщо залишаться невеликі шматочки-нічого страшного.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Коли курочка підрум'янилася з двох сторін, додайте нарізану цибулю. Зменшіть вогонь до середнього. Трохи посоліть.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перевертаючи курку з цибулею, смажте хвилин 5, поки цибуля не стане м'яким і жовтим.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додасте в сковороду подрібнені зелень і волоські горіхи.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Посоліть курку і приправте спеціями. Якщо ви не любите занадто гостре, покладіть менше червоного перцю. Перемішайте, розподіливши сіль і спеції, щоб рівномірно промаринувалося всі шматочки. Полийте курку вином.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зменшіть вогонь. Накрийте сковороду кришкою, щоб курка добре протушкувати і вино перетворилося в густий соус. Гасіть близько години на повільному вогні. Гурулі-грузинське блюдо з курки готове.

  • готову страву виглядає дуже апетитно. Подавайте його в гарячому вигляді з лавашем і свіжими овочами. Прикрасити можна зеленню і зернами граната. наступного разу, коли я буду готувати гурулі, вина я візьму півсклянки, так як мені його було багато.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Порошок імбиру - 335  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти