Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з білокачанної капусти з лимонним соком

Салат з білокачанної капусти з лимонним соком

смачний, швидкий і дуже простий у приготуванні лимонний салат з капустою. Лимонний салат з капустою - просто чарівний смак, коли я його готую, то друзі просто в захваті від прекрасного смаку салату!

сибірячка готує

автор рецепта

Салат з білокачанної капусти з лимонним соком рецепт з фото покроково і відео

0 954

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 10 % 1 г

жири 30 % 3 г

вуглеводи 60 % 6 г

54 ккал

ГІ: 82 / 18 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

Ретельно миємо всі овочі. Тоненько шаткуємо капусту. Очищаємо перець від насіння і плодоніжки.
Крок 2

Тоненько шаткуємо капусту.
Крок 3

Ріжемо перець тонкою "локшиною".
Крок 4

Беремо велику тертку і натираємо помідор і моркву.
Крок 5

Викладаємо всі продукти в салатницю, в землянці тиснемо часник, кришимо зелень якомога дрібніше, вливаємо туди ж рослинне масло і свіжовичавлений лимонний сік, і все це ретельно перемішуємо.
Крок 6

Даємо нашому лимонному салату з капусти і болгарського перцю з маслом відстоятися кілька годин в холодильнику і подаємо до столу.