Баклажанна ікра з морквою і помідорами на зиму

Ну дуже проста консервація і заготівля овочевого салату! Чудовий рецепт приготування ікри з нарізаних соломкою і запечених баклажанів з овочами на майбутню зиму, яка обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїм своїм чудовим смаком!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 64 % 7 г
52 ккал
ГІ: 82 / 18 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування смачної овочевої ікри з баклажанами на зиму готуємо необхідні продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Викладаємо натерту моркву в розігріту з доданим до смаку рослинним маслом сковороду і періодично перемішуючи обсмажуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Викладаємо нарізану півкільцями ріпчасту цибулю в розігріту з доданим до смаку рослинним маслом сковороду і обсмажуємо його до золотистого, періодично перемішуючи.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зрізаємо шкірку з трьох кілограмів баклажанів і нарізаємо їх довільної соломкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладаємо нарізані баклажани рівномірним шаром на деко.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поливаємо баклажани зверху рослинним маслом за смаком, потім солимо і перемішавши ставимо деко в прогріту до двохсот градусів духовку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Дрібно нарізаємо шістсот грамів зелені петрушки і викладаємо її у великій емальований таз.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Дістаємо деко з запеченими баклажанами з духовки через дев'ять хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладаємо баклажани в таз з нарізаною зеленню петрушки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Викладаємо чергову порцію нарізаних баклажанів на деко, потім додавши рослинне масло з сіллю за смаком перемішуємо і відправляємо в духовку.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладаємо обсмажену моркву з сковороди в таз з баклажанами і зеленню петрушки.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Викладаємо обсмажений до золотистого цибулю з сковороди в загальний таз.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Другу партію нарізаної цибулі і натертої моркви викладаємо в сковороди розігріті на плиті, додавши рослинне масло і перемішуючи обсмажуємо до золотистого, після чого викладаємо в загальний таз з другою порцією запечених баклажанів.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Добре перемішуємо всі інгредієнти в тазу між собою.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Нарізаємо довільними часточками один кілограм помідорів, попередньо замочивши їх в гарячій воді і знявши з них шкірку.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Викладаємо нарізані помідори в розігріту на плиті сковороду з рослинним маслом за смаком і перемішуючи обсмажуємо.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Викладаємо обсмажені помідори в загальний таз.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Ставимо таз з овочевою сумішшю на плиту і перемішуючи доводимо овочеву суміш до кипіння.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Висипаємо в таз з овочевою сумішшю за смаком сіль, дві столові ложки цукру і добре перемішавши всі інгредієнти продовжуємо готувати овочеву ікру періодично перемішуючи п'ять-сім хвилин.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Заливаємо окропом необхідні для закриття банок кришки в мисці.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Щільно заповнюємо стерильні банки приготовленої ікрою і прикриваємо їх кришками.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Ставимо на плиту велику каструлю з гарячою водою, дно якої застеляємо кухонної серветкою.

  23. Крок 23

    Крок 23

    Складаємо банки з ікрою в каструлю, вода при цьому повинна доходити до плічок банок і після її закипання стерилізуємо банки з ікрою п'ятнадцять-двадцять хвилин.

  24. Крок 24

    Крок 24

    Після стерилізації акуратно дістаємо банки з каструлі і щільно закриваємо їх кришками, після чого до повного охолодження прикриваємо їх ковдрою або теплим пледом.

  25. Крок 25

    Крок 25

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • справжня баклажанна ікра на зиму. Ну дуже простий рецепт консервації і заготовки салату на зиму! Смачна ікра з баклажанів на довгу зиму, смажена порційними шматочками! Справжня, дуже ніжна і неймовірно корисна на майбутню зиму – соковита ікра, смажена невеликими шматочками. Бездоганне за смаковими властивостями Доповнення до будь – яких страв-овочева ікра з баклажанів. Пікантні і вітамінні баклажани-ідеальні, на думку багатьох гурманів заготовки. Ділюся секретом і розповідаю, як правильно приготувати ідеальну ікру з безцінних баклажан! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти