1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Кабачкові оладки з фаршем всередині

Кабачкові оладки з фаршем всередині

ситна і смачна їжа з кабачків для всієї родини! Спробуй!

ІраAuthor avatar
автор рецепта
Кабачкові оладки з фаршем всередині рецепт з фото покроково
0
0 1128

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 6 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 58 % 14 г
117 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Кабачки, картопля, цибуля подрібнити за допомогою блендера або терки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додати яйця.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати борошно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Все перемішати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тісто посолити, перемішати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У готовий фарш додати спеції, сіль, воду для соковитості, перемішати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На розігріту сковороду з маслом викласти трохи більше столової ложки тіста, зверху викласти трохи фаршу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Накрити знову тестом, трохи меншим за обсягом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смажити на найменшому вогні під закритою кришкою до золотистого кольору з одного боку і потім без кришки з іншого. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: