Головна
Закуски
Суші Роли
Солодкі суші роли з бананами

Солодкі суші роли з бананами

ці ласощі – відмінна альтернатива магазинним аналогам. Швидко. Просто. Смачно! Універсально! Адже кожен раз солодкі роли з бананом можуть бути різними – варто змінити хоча б один інгредієнт. Такі роли можуть служити і в якості десерту, і як чудовий перекус або сніданок і вечерю. Подаємо з різними соусами, з варенням, згущеним молоком, горішками, шоколадом та ін.

wella

автор рецепта

Солодкі суші роли з бананами рецепт з фото покроково

0 1221

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 16 % 6 г

жири 19 % 7 г

вуглеводи 65 % 24 г

179 ккал

ГІ: 8 / 37 / 56

покрокове приготування

Крок 1

Суші роли солодкі – це дещо інший підхід. Адже тут можна включати фантазію і радувати себе і близьких. Я вирішила приготувати млинцевий варіант. Тому спочатку замісила тісто з інгредієнтів, зазначених в рецептурі. Звичайне млинцеве тісто.
Крок 2

Потім, включивши плиту, змастила сковороду маслом і смажила млинці. Не бійтеся побільше наливати тесту в сковороду, тоді намазка на млинчику не просочиться (як це сталося у мене, адже я пекла тонкі млинці).
Крок 3

Млинці повинні бути еластичними і не тонкими. У мене вийшла ось така стопка.
Крок 4

Я виклала млинець на бамбукову рогожу. В якості намазки вирішила використовувати згущене молоко. Налив ложкою на млинець, я його розмазала лопаткою, щоб по всій поверхні розійшлося рівномірно.
Крок 5

Великі горішки розірвуть млинець, ось я і вирішила взяти кунжут. Його теж можна більше взяти, ніж я написала в рецептурі.
Крок 6

Очистимо митий банан від шкірки. Спробуємо розрівняти так, щоб він не зламався. Або кінчики обріжте-як зручніше. Викладемо банан на млинець.
Крок 7

І почнемо згортати рол. За передній край візьмемося і, допомагаючи циновкою, звернемо. Залишилося відправити цю красу в холодильник на пару 1-2 години. Якщо поспішаєте, можна покласти в морозилку - буквально на півгодини.
Крок 8

Розрізаємо гострим ножем на шматочки, як зазвичай на роли. Присмачуємо улюбленими соусами, ягодами, словом, чим вам більше подобається. Буде дуже смачно.
Крок 9

Вивалявши перед нарізкою рол в кунжуті, ми отримуємо ось такі симпатичні суші!

і ще поради спеціально готувати млинці під роли – справа невдячна. Тому можна поєднати випічку млинців і приготування ролів. А якщо ви робите рол не тільки для себе, а й для цілої компанії або домашніх, просто збільште кількість інгредієнтів. якщо ви готуєте тільки для себе, скоротіть кількість млинців і бананів. Адже, як відомо, краще не ризикувати, вживаючи велику кількість бананів. змастити млинець можна не тільки згущеним молоком, як у мене, і посипати не тільки кунжутом. Це можуть бути сирна маса, розтоплений шоколад, мигдаль та ін. у компанію до банану можна додати ягоди, фрукти і всяку смакоту. замість млинця, беруть і рисовий папір. не забудьте після згортання ролу відправити цю красу в холодильник на пару годин. що стосується часу приготування, зазначеного в рецепті, то воно дається з урахуванням і охолодження теж.