Оладки яблучні на кефірі
смачні і ніжні оладки з яблуками на сніданок для всієї родини! Що може бути краще на сніданок в недільний день, ніж гарячі оладки зі сметаною. Рецептів оладок існує дуже багато, їх смажать з різними добавками і начинками, а подають зі сметаною, варенням, згущеним молоком. Один з цікавих рецептів є оладки з яблуками. Вони виходять особливо ніжними і смачними. Дітям особливо подобаються такі оладки, яблучка всередині надають випічці соковитість і приємну кислинку.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти. Яблука для оладок краще брати соковиті і солодкі. Кефір і яйця потрібно заздалегідь вийняти з холодильника, вони повинні бути кімнатної температури.
-
Крок 2
Яблука миємо, знімаємо шкірку і видаляємо серцевину. Якщо яблучка свіжі з ніжною шкіркою, її можна залишити, вона лише додасть в блюдо вітамінів і корисних речовин. Натираємо яблука на середній тертці. Можна яблука дрібно порізати ножем, тоді вони будуть відчуватися в тесті і приємно похрускувати, а крім того не потягується ні краплі соку на відміну від натирання на тертці.
-
Крок 3
Кладемо натерті яблука в миску. Додаємо до смаку цукор і дрібку солі.
-
Крок 4
Вбиваємо одне куряче яйце.
-
Крок 5
Перемішуємо масу, щоб яйце розійшлося, а цукор і сіль розчинилися.
-
Крок 6
Вливаємо кефір і перемішуємо.
-
Крок 7
Всипаємо в миску яблуками борошно і половинку чайної ложки соди. Перемішувати. Тісто по консистенції повинно вийти як густа сметана.
-
Крок 8
Якщо хочеться, щоб оладки вийшли дуже товсті і пишні, то потрібно додати борошна в тісто. Тісто має почати пузиритися, залишаємо його на столі на двадцять хвилин. Воно злегка ще загусне.
-
Крок 9
На сковороді розігріваємо олію. Столовою ложкою викладаємо трохи тіста на сковороду, щоб вийшли невеликі круглі оладки. Ці оладки краще смажити на сковороді з товстим дном і кришкою. Щоб під час смаження, можна було накрити сковороду кришкою, тоді оладки добре піднімуться і пропекутся всередині. Смажити оладки потрібно на середньому вогні. Обсмажуємо оладки до рум'яності з одного боку.
-
Крок 10
Потім перевертаємо і смажимо близько 3 хвилин з другої, також щоб оладки зарум'янилися. Знімаємо оладки зі сковороди на паперовий рушник, щоб втекло зайве масло. Викладаємо оладки з яблуками на тарілку і подаємо до столу, зі сметаною, варенням, згущеним молоком або просто до чаю або кави. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Сніданок з яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Оладка
- Випічка на кефірі
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Курячі яйця
- Кефір
- Пшеничне борошно
- Яблуко
- Цукор
- Солі
- Масло
- Харчова сода



