Щи на зиму без перцю
чого б ще заготовити на зиму? Заготов щі! Щи-дуже корисна заготовка, з її допомогою улюблене перша страва готується за дві секунди. Так що якщо вирішите скористатися рецептом, час буде витрачено не дарма!
покрокове приготування
-
Крок 1
Цибулю і часник очищаємо. Цибулю нарізаємо пір'ям, часник - пластинками, викладаємо в глибоку сковорідку з товстим дном, наливаємо рослинне масло, обсмажуємо на невеликому вогні.
-
Крок 2
Помідори миємо, обдаємо окропом, знімаємо шкірку (вона швидко відокремиться), нарізаємо м'якоть кубиками, відправляємо до цибулі і часнику. Додаємо мелений червоний перець, копчену паприку, тушкуємо на середньому вогні 10 хвилин.
-
Крок 3
Тим часом очищаємо моркву і селеру, моєму. Морква нарізаємо товстими кружечками, селера - кубиками. Викладаємо в сковорідку, обсмажуємо ще 15 хвилин.
-
Крок 4
Капусту шаткуємо (не дуже тонко, приблизно 0,5 см) викладаємо до решти овочів, солимо, насипаємо цукор, тушкуємо на слабкому вогні протягом 15 хвилин.
-
Крок 5
За 5 хвилин до кінця готування додаємо лавровий лист і перець горошком.
-
Крок 6
Розкладаємо заготовку по сухим стерильним банкам, утрамбовуємо ложкою, а зверху в кожну банку наливаємо гаряче рослинне масло (шар повинен бути не менше 0,5 см).
-
Крок 7
Стерилізуємо заготовки, помістивши їх в глибоку каструлю з гарячою водою (вода повинна доходити до плічок банки) по 5 хвилин півлітрові банки і 15 хвилин літрові.
-
Крок 8
останній етап, як зазвичай, добу під пледом до повного охолодження.
-
Крок 9
зберігати краще в темному прохолодному місці, льох - ідеальне місце)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Стебло селери - 12 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

