Веганські млинці з какао

ніжні млинці з ароматом какао, без яєць і молока. Не було молока, а на яйця були інші плани, а млинців хотілося - ось і вийшов рецепт.

Тетяна ЄАОAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 19 % 6 г
вуглеводи 71 % 22 г
150 ккал
ГІ: 2 / 28 / 70

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Змішати цукор з какао і дрібкою солі, щоб не сталося грудочок какао.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Залити гарячою водою і розмішати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ввести крохмаль.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поступово ввести борошно.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додати соду і добре розмішати, буде відразу виділятися багато бульбашок.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати масло.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Випікати на змащеній маслом добре розігрітій сковороді. Робіть товсті млинці невеликого розміру, так як вони дуже ніжні, і перевертайте обережно. Печуться майже миттєво.

  • подавати гарячими з розтопленим шоколадом або варенням. Можна додати більше цукру або какао - все на ваш смак.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • врахуйте, що для успішного випікання млинців важливо не тільки гарне тісто, але і правильно обрана сковорода (краще використовувати спеціальну млинцеву, на якій нічого іншого не готується або чавунну). Сковорода повинна бути добре прогріта і змазана маслом, інакше млинці будуть до неї прилипати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Крохмаль кукурудзяний - 329  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти