Налисники з м'ясом

не знаєш що приготувати на вечерю? Є гарна ідея! Налисники з м'ясом - це завжди безпрограшний варіант! І чоловік, і дитина не відмовляться від настільки смачної страви. Приготуйте, порадуйте сім'ю!

leno4kaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 31 % 9 г
вуглеводи 48 % 14 г
158 ккал
ГІ: 4 / 1 / 95

Підготуємо млинці:

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    борошно просіваємо в миску, розбиваємо до неї яйця;

  2. Крок 2

    додаємо сіль і цукор;

  3. Крок 3

    розмішуємо масу віночком, поступово вливаючи воду;

  4. Крок 4

    тісто доводимо до повної однорідності, без єдиного грудочки, після чого вливаємо олію;

  5. Крок 5

    обсмажуємо тонкі млинці з двох сторін, злегка змащуючи сковорідку рослинним маслом.

  6. Крок 6

    Тепер готуємо начинку:

  7. Крок 7

    м'ясо промиваємо, відварюємо до готовності;

  8. Крок 8

    цибулю очищаємо, нарізаємо кубиками;

  9. Крок 9

    обсмажуємо цибулю на олії до прозорості, після чого пропускаємо через м'ясорубку разом зі свининою.

  10. Крок 10

    Формуємо налисники і смажимо їх:

  11. Крок 11

    фарш викладаємо на млинець, загортаємо його, надаючи форму конверта;

  12. Крок 12

    "конвертики" обсмажуємо на гарячій сковороді, поклавши швом вниз;

  13. Крок 13

    перевертаємо і обсмажуємо іншу сторону.

  14. Крок 14

    ароматні золотисті налисники з м'ясом прекрасно поєднуються з холодною сметаною. їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти