Млинці з соєвого борошна
склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
<p>готувати млинці дуже просто:<br> <br> 1. Змішуємо всі сухі інгредієнти, потім додаємо рідкі. Збиваємо до однорідності млинцевого тіста. Вода і молоко не повинні бути холодними. Соєве борошно тут, ДО РЕЧІ, виконує роль яйця-додає особливий насичений білковий смак.<br> <br> 2. З замішаного тіста тепер випікаємо на сковороді млинці, смажачи їх на розпеченій сковороді з двох сторін. Перед першим млинцем обов'язково змастіть сковороду невеликою кількістю рослинного масла.<br> <br> Подавайте млинці зі сметаною, варенням, медом, прикрасивши свіжими ягодами або фруктами. Також можна придумати несолодкі добавки.<br ><br & gt; смачного!</p>
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г
- Соєве молоко - 34 ккал/100г
- Соєве борошно - 291 ккал/100г