склад / інгредієнти
спосіб приготування
приготування ребер:
- ребра зачистити від жив і зайвого жиру;
- вимочувати ребра 3 дні у воді або вині зі спеціями, перцем, часником і сіллю;
- після вимочування ребра промити під проточною водою і рівномірно присмачити спеціями і декількома краплями рослинного масла;
- ребра можна протушкувати при низькій температурі, близько 50 градусів, протягом 8 годин або ж загасити 4 години в звичайному режимі, на середньо-слабкому вогні, разом з порізаним селерою, помідорами, морквою, цибулею ріпчастою, лавровим листом, маслом рослинним і 150 грамами квасного сусла, додавши воду;
- ребра витягти на тарілку і накрити кришкою.
приготування соусу:
- в сковороду, де нудилися ребра, додати сусло, що залишилося і згасити до повного перетворення овочів в кашу;
- при необхідності в процесі приготування соусу додати в сковороду води.
приготування гарніру:
- картопля промити, зробити виделкою прокол, присмачити маслом і сіллю;
- покласти картоплю в фольгу і запекти в духовці;
- гарбуз нарізати кубиками і бланшувати 8-10 хвилин в невеликій кількості підсоленої води, злити воду і трохи остудити;
- масло з зеленню для начинки картоплі робиться шляхом змішування розм'якшеного масла з подрібненими кропом, часником і сіллю.
Підготовка до сервіровки і сервіровка:
- обсмажити томлені раніше ребра на сковороді до легкої скоринки з двох сторін, полив їх соусом з овочів і квасного сусла;
- цибуля ріпчаста обсмажити на грилі і надіти на зубочистки;
- дрібно порубати зелену цибулю для прикраси;
- викласти на блюдо гарбуз, цибулю на зубочистках і печена картопля у фользі, розрізаний навпіл і нафарширований ароматним маслом;
- ребра викласти на центр страви, посипати зеленою цибулею і прикрасити червоною смородиною.
ці ребра коштують витраченого часу! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Смородина червона - 39 ккал/100г
- Вино - 76 ккал/100г
- Ведмежатина - 130 ккал/100г
- Квасне сусло концентрат - 277 ккал/100г
- Стебло селери - 12 ккал/100г