Бичачі яйця по-грузинськи і відео

приготуй апетитне і незвичайне блюдо - друзі точно здивуються! Просто приготувати, а на смак цей делікатесний і ніжний продукт виходить дивовижний. Головне, знайти бичачі яйця в продажу, так як вони не скрізь користуються популярністю, а багато хто навіть не здогадуються, що їх можна їсти і наскільки це смачно. Раніше пробували це блюдо тільки в кавказьких кафе, а тепер готуємо самі вдома!

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 54 % 14 г
вуглеводи 15 % 4 г
176 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 3 год 10 хв
  1. Крок 1

    Яйця необхідно добре промити, після чого замочіть їх на 2 години в підсоленій воді.

  2. Крок 2

    Час минув-опустіть їх в киплячу воду і варіть 7-10 хвилин.

  3. Крок 3

    В цей час почистіть цибулю і часник. Лук наріжте півкільцями, часник дрібно порубати.

  4. Крок 4

    Яйця вийміть з окропу, дайте трохи охолонути і зніміть верхню оболонку, потім поріжте яйця шматочками уздовж.

  5. Крок 5

    Розжарити рослинне масло в сковороді, викладіть порізані яйця і обсмажуйте їх на сильному вогні 5-7 хвилин, після чого нагрів зменшіть до слабкого.

  6. Крок 6

    Додайте цибулю, тушкуйте ще 5-7 хвилин.

  7. Крок 7

    Додайте мелений коріандр, паприку, мускатний горіх. Посоливши.

  8. Крок 8

    Влийте вино і соєвий соус.

  9. Крок 9

    Покладіть порубаний часник і перчик чилі цілком.

  10. Крок 10

    Все добре перемішайте і тушкуйте 7-10 хвилин (поки не випарується вся волога).

  11. Крок 11

    Подавайте готову страву зі свіжою зеленню, з улюбленим гарніром і соусом. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бичачі яйця - 230  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г

Схожі рецепти