1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Бутерброди зі шпротами святкові

Бутерброди зі шпротами святкові

тематичні бутерброди спеціально на 8 березня-смачні та яскраві! Смачні та оригінальні бутерброди-відмінне поєднання свіжого перцю зі шпротами. Не дуже корисні для фігури, але раз на рік, я вважаю, можна себе побалувати подібної закускою :)))

ReveRitaAuthor avatar
автор рецепта
Бутерброди зі шпротами святкові рецепт з фото
0
0 1009

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 43 % 20 г
вуглеводи 38 % 18 г
287 ккал
ГІ: 10 / 1 / 89

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1

    На рослинному маслі обсмажте з двох сторін хліб, викладіть на паперовий рушник для того, щоб прибрати надлишки масла.

  2. Крок 2

    Натріть шматочки хліба часником.

  3. Крок 3

    Змастіть хліб майонезом.

  4. Крок 4

    Покладіть шпроти-це будуть ніжки.

  5. Крок 5

    З болгарського перцю двох кольорів потрібно вирізати спіднички і чобітки. Покладіть їх на бутерброди.

  6. Крок 6

    Прикрасьте петрушкою. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Шпроти - 363  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: