1. Головна
  2. Бутерброди
  3. Бутерброди на сніданок
  4. Хліб в молоці з яйцем на сковороді

Хліб в молоці з яйцем на сковороді

смачний, підсмажений хліб - для закусок і бутербродів! Якщо вам потрібен швидкий рецепт приготування гарячого бутерброда або ви просто хочете урізноманітнити смак хліба. Приготуйте хліб в молоці з яйцем на сковороді - грінки. Грінки можна приготувати солодкими, якщо додати в молоко цукор. А можна зробити основу для закуски і зверху викладати будь-який салат. А можна просто їсти з супом або борщем. Грінки вам сподобаються!

Віра faithAuthor avatar
автор рецепта
Хліб в молоці з яйцем на сковороді рецепт з фото покроково
0
0 1279

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 39 % 20 г
вуглеводи 47 % 24 г
308 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Нарізаємо хліб. Можна посмажити цілими шматками. Або розрізати навпіл, як у мене, або розрізати на четвертинки для канапе.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У тарілку розбити яйце, посолити, збити віночком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати молоко, збити віночком до однорідного стану.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розігріти сковороду з рослинним маслом. Занурити хліб з двох сторін в яєчну суміш.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладаємо хліб на сковороду.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Обсмажуємо з двох сторін. Викладаємо на серветку і рушник, щоб прибрати надлишки масла. Все, грінки готові.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Подавайте грінки до супу або чаю. Можна приготувати бутерброди, викладаючи на них салат. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: