Свинячий гуляш в мультиварці
ніжне м'ясо, з кисло-солодкою підливою обожнюють і дорослі і діти. Цей рецепт живе в нашій родині вже кілька років. Свого часу перепробувала багато варіантів, але цей мені здався найвдалішим. Смак завжди відмінний. М'ясо виходить м'яким, кисло-солодким. Кожен раз хочеться покласти добавки. І, що найголовніше, смачної густої підливи вистачить усім! :)
покрокове приготування
-
Крок 1
Необхідні інгредієнти. Заздалегідь включите мультиварку в режим жарка, налийте 2-3 ст.л. рослинного масла. Нехай розігрівається.
-
Крок 2
Тим часом добре промийте м'ясо, зачистите від плівок, жилок, видаліть зайвий жир. Наріжте м'ясо на шматки розміром приблизно 2-3 см.
-
Крок 3
Підготовлене м'ясо покладіть в чашу мультиварки з розігрівся маслом, посипте паприкою, збризніть соком 1/3 лимона. За бажанням можете додати свої улюблені спеції. Не забувайте періодично помішувати м'ясо.
-
Крок 4
Лук необхідно очистити. Поріжте довільно-четвертинками кілець, соломкою. Мені подобається кубиками.
-
Крок 5
Додайте цибулю до м'яса. Перемішавши.
-
Крок 6
Коли цибуля злегка обжарится, всипте борошно.
-
Крок 7
Все ретельно перемішайте. Злегка обсмажте.
-
Крок 8
Влийте воду. Вода повинна бути дуже гарячою.
-
Крок 9
Посоліть. Перемішавши.
-
Крок 10
Закрийте кришку. І встановіть режим Гасіння на 45 хвилин - годину. М'ясу не страшно, якщо воно згасити довше. Так що, якщо час дозволяє, сміливо тушкуйте хоч 2 години.
-
Крок 11
По завершенню програми додаємо томатну пасту. Перемішувати.
-
Крок 12
Вливаємо вершки, перемішуємо.
-
Крок 13
Залишаємо в режимі Підігрів ще хвилин на 10 - 15. Ось і все, страва готова. Можна подавати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Запікання
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо в мультиварці
- Зі свинини
- Вершки
- Овочі в духовці
- З лука
- З лимонів
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода
- Томатна паста

