Печеня в мультиварці зі свинини по-сільськи

просте в приготуванні і дуже ситне блюдо на будь-який стіл! На приготування йде мінімум часу, що важливо для будь-якої дівчини. Зовні блюдо виходить красивим і яскравим, що на жаль не передалося на фото!

OlesyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 7 г
жири 10 % 2 г
вуглеводи 57 % 12 г
92 ккал
ГІ: 6 / 7 / 87

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо всі необхідні інгредієнти. М'ясо ріжемо середніми шматочками, цибулю – четвертинками кільця.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Виставляємо режим"Жарка & quot; м'ясо - 20 хв, кладемо вершкове масло і зверху на нього цибулю і обсмажуємо пару хв.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На злегка обсмажену цибулю викладаємо м'ясо і посипаємо: сіллю, перцем і приправами (на ваш смак), я брала сухі приправи - для м'яса і хмелі-сунелі, лавровий лист. Обсмажуємо до 20 хв (можна 15 хв - дивіться по готовності м'яса).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поки обсмажується наше м'ясо ми починаємо підготовку овочів і підливи. В окремій мисці змішуємо молоко, дрібно порізану зелену цибулю і ложку борошна. Решта овочі: картопля – на четвертинки, морква – підлозі кружечками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Коли обсмажування м'яса закінчиться - викладаємо зверху зверху нього картоплю, солимо (зовсім небагато), додаємо приправу до картоплі (за бажанням) і сухої петрушки (саме сухий, вона дасть більше аромату).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зверху картоплі викладаємо моркву.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Далі засипаємо підлогу банки самого горошку і злитого від нього соку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зверху заливаємо молочним соусом із зеленою цибулею. Закриваємо кришку МВ і ставимо в режим «Гасіння» на 1 годину. Перевіряємо готовність картоплі і м'яса. Якщо в процесі приготування з'явилося багато рідини, то її можна прибрати, якщо мало - то додамо трохи гарячої води. Можна також потримати спекотне на режимі» Підігрів " хвилин 20.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Ваше блюдо готове! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - філе - 143  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти