Фарширований перець запечений в духовці з м'ясом
яскраве, красиве і смачне блюдо для сімейного обіду! У сезон солодкого болгарського перцю потрібно неодмінно спробувати його в запеченому вигляді. Закуска з болгарського перцю, запеченого в духовці, виходить яскравою, красивою, дуже апетитною. Вона здивує і одночасно порадує вас своїм смаком.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуємо необхідні інгредієнти. Рис відварюємо до напівготовності. Зі свинини робимо фарш, солимо, перчимо до смаку.
-
Крок 2
З перців зрізаємо кришечку з боку, залишаючи хвостик. Покладіть перчик на стіл, щоб зрозуміти як він краще лежить, і зверху зрізайте. Акуратно вибираємо нутрощі. Потім перці бланшируємо в киплячій воді пару хвилин.
-
Крок 3
Начинка традиційна-фарш (можна курячий) обсмажуємо на сковорідці з дрібно порізаною цибулею, додаємо варений рис,солимо, перчимо і отриманою сумішшю заповнюємо наші перчики.
-
Крок 4
У сковороді засмажуємо цибулю, додаємо моркву, часник і тушкуємо під кришкою 5-6 хвилин. Викладаємо овочі поверх фаршу.
-
Крок 5
На деко наливаємо трохи водички, укладаємо перці і ставимо в духовку запікатися при температурі 180* приблизно 30 хвилин до зарум'янювання.
-
Крок 6
Ось і все, наш перчик готовий,дуже зручно їсти, можна навіть руками за хвостик. Смачного!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
