Оладки з сосисками і зеленою цибулею

смак улюблених оладок іноді хочеться урізноманітнити! Ці оладки з сосисками і зеленою цибулею своєрідні, ситні і готуються швидко. Можна їсти з бульйоном або просто з чаєм !

синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 34 % 14 г
вуглеводи 49 % 20 г
235 ккал
ГІ: 9 / 5 / 86

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо тісто : У глибоку ємність просіяти борошно з розпушувачем. Туди ж розбити яйця, додати сіль, цукор і кефір. Все ретельно і енергійно перемішати, щоб не було грудок. Тісто має вийти густим, повільно поточним. Якщо борошна буде занадто багато, то оладки вийдуть щільними.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лук промити, дрібно нарізати. Сосиски нарізати невеликими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати цибулю і сосиски в тісто - перемішати. Спробувати на смак сіль-цукор. Тісто не повинно бути прісним. Якщо треба-підкоригувати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Смажити оладки на розпеченій сковороді на рослинному маслі, можна змішати з вершковим.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Коли низ оладок підрум'яниться, перевернути. Потім зменшити нагрів на мінімум, накрити кришкою і дати оладок повністю пропектися, десь близько 2 - 3 хвилин. Подавати зі сметаною. Смачного !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сосиски «молочні» - 266  ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228  ккал/100г
  • Сосиски «Російські» - 243  ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти