оладки з сосисками і зеленою цибулею

смак улюблених оладок іноді хочеться урізноманітнити! Ці оладки з сосисками і зеленою цибулею своєрідні, ситні і готуються швидко. Можна їсти з бульйоном або просто з чаєм !
синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 34 % 14 г
вуглеводи 49 % 20 г
235 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо тісто : У глибоку ємність просіяти борошно з розпушувачем. Туди ж розбити яйця, додати сіль, цукор і кефір. Все ретельно і енергійно перемішати, щоб не було грудок. Тісто має вийти густим, повільно поточним. Якщо борошна буде занадто багато, то оладки вийдуть щільними.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Лук промити, дрібно нарізати. Сосиски нарізати невеликими кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати цибулю і сосиски в тісто - перемішати. Спробувати на смак сіль-цукор. Тісто не повинно бути прісним. Якщо треба-підкоригувати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Смажити оладки на розпеченій сковороді на рослинному маслі, можна змішати з вершковим.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Коли низ оладок підрум'яниться, перевернути. Потім зменшити нагрів на мінімум, накрити кришкою і дати оладок повністю пропектися, десь близько 2 - 3 хвилин. Подавати зі сметаною. Смачного !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал / 100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти