Шоколадно-кавові оладки

незвично, але досить просто і смачно!

.

АлексінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 6 г
жири 21 % 8 г
вуглеводи 64 % 25 г
198 ккал
ГІ: 9 / 13 / 78
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    у глибоку миску виливаємо молоко ( я використовую магазиное 2,5% жирності ), вбиваємо туди три жовтки, гарненько збиваємо.

  2. Крок 2

    потім додаємо туди ж чайну з верхом ложку какао і таку ж ложку кави ( в даному випадку я використовувала розчинний нестле з банки ), солимо, цукор, додаємо трохи ваніліну для запаху.

  3. Крок 3

    у мене молоко було спочатку холодне тому, щоб позбутися від жахливих грудочок, я влила в тісто трохи ( приблизно столова ложка повна ) кип'яченої води з тільки що закипілого чайника.

  4. Крок 4

    тепер поступово додаємо просіяне борошно, не перестаючи помішувати тісто ( тісто має бути як на звичайні оладки, не рідким. Густота залежить від втручається борошна. ) і поки не ізчезнуть грудочки. Все, наше тісто готове.

  5. Крок 5

    беремо середніх розмірів сковороду ( у мене за раз вийшло по три величезних оладка ), ставимо на сильний вогонь, злегка Розжарюємо, змащуємо маслом ( в даному випадку рослинним ), зменшуємо вогонь до мінімуму і столовою ложкою накладаємо наші оладки і на сковороду, обсмажуємо з двох сторін.

  6. Крок 6

    можна подавати до чаю, кави, какао, молока або молочного коктейлю.

  7. Крок 7

    і головне, такі оладки можна їсти без нічого ( без сметани, згущеного молока, варення і меду. )

  8. Крок 8

    такі оладки можуть стати прикрасою будь-якого столу.

  9. Крок 9

    швидко, легко, красиво і дуже - дуже смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Кава розчинна - 94  ккал/100г

Схожі рецепти