1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Оладки на йогурті без дріжджів швидко і смачно

Оладки на йогурті без дріжджів швидко і смачно

оладки від бабусі. Прекрасний десерт з дитинства. Смачні і ароматні оладки. Мають фруктовий аромат і не менш пишні ніж приготовані на кефірі.

lenaИAuthor avatar
автор рецепта
Оладки на йогурті без дріжджів швидко і смачно рецепт з фото
0
0 1012

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 31 % 16 г
вуглеводи 55 % 28 г
284 ккал
ГІ: 0 / 31 / 68

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Йогурт влити в миску, вбити яйця і всипати цукор. Перемішати віночком або міксером. Вливаємо олію, солимо і додаємо соду. Знову перемішуємо.

  2. Крок 2

    Борошно просіяти. Додаємо до рідкої маси частинами, постійно перемішуючи. Добиваємося однорідності. Тісто буде гладким, не дуже густим. Це запорука того, що оладки будуть пишними.

  3. Крок 3

    у сковороді розігріти соняшникову олію. Ложкою викласти оладки і смажити 1,5-2 хвилини з одного боку і 30 секунд з другого боку. Сніданок готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: