1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Картопляні млинці на кефірі з цибулею

Картопляні млинці на кефірі з цибулею

дуже смачні і ситні млинці! Не забудьте заправити сметаною! Млинці з картоплею - Просто і смачно! Дуже ніжні, ситні і смачні картопляні млинці, а зі сметаною з зеленню взагалі казка!

Dot (Варя)Author avatar
автор рецепта
Картопляні млинці на кефірі з цибулею рецепт з фото покроково
Картопляні млинці на кефірі з цибулею рецепт з фото покроково
0
0 1150

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 3 г
жири 13 % 3 г
вуглеводи 75 % 18 г
107 ккал
ГІ: 5 / 7 / 88

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

опис приготування

натерти на дрібній тертці цибулю і картоплю. Яйце збити з перцем і сіллю. Влити кефір, всипати борошно. Перемішати ретельно. Потім влити крутого окропу. Збити занурювальним блендером.

пекти картопляні млинці на змащеній маслом і прогрітій сковорідці.

подавати, млинці з картоплею, як завжди, зі сметанкою, можна з зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: