Печеня з яловичини в казані на плиті

найсмачніше гаряче блюдо з м'яса з овочами і підливою! Печеня з яловичини в казані на плиті гідно оцінять всі м'ясоїди. Чудовий аромат, бездоганний смак, м'яке ніжне мяско і ситні овочі - відмінний варіант для буднів і свят!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 8 г
жири 21 % 4 г
вуглеводи 37 % 7 г
97 ккал
ГІ: 12 / 8 / 81

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити печеня з яловичини в казані на плиті? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Томатну пасту можете замінити на кетчуп або свіжі помідори, порізані шматочками або подрібнені в блендері. М'ясний бульйон можете замінити на курячий або овочевий бульйон або звичайну воду.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'якоть яловичини вимийте, обсушити і наріжте порційними шматочками. М'ясо можете брати від будь-якої частини туші. У мене лопатка.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Картопля вимийте, очистіть. Великі бульби наріжте середніми кубиками. Дрібну картоплю залиште цілком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Морква наріжте середніми шматочками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Лук наріжте півкільцями. Якщо цибулини дрібні, як у мене, можете додати їх цілком. Вони все одно сильно розваряться.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У Казані розігрійте рослинне масло, викладіть м'ясо і на сильному вогні обсмажте до рум'яної скоринки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    В кінці додайте сіль, перець і спеції для м'яса. Готові спеції можете замінити на паприку, хмелі-сунелі, мускатний горіх. Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додайте томатну пасту, перемішайте з м'ясом і смажте, помішуючи, пару хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додайте в казан цибулю і моркву. Смажте все разом, помішуючи, 2-3 хвилини.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Влийте в казан гарячий бульйон або воду, щоб вона повністю покривала м'ясо.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Накрийте казан кришкою і тушкуйте на повільному вогні 1 годину.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Коли м'ясо стане м'яким, додайте в казан нарізану картоплю і знову все перемішайте.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Тушкуйте печеню ще приблизно 30 хвилин до готовності всіх інгредієнтів. Таке печеня можна готувати не тільки на плиті, але і на багатті. Смачного!

корисно знати

Для цього рецепта не має значення, м'ясо з якої частини туші вибрати, адже в процесі приготування воно все одно стане м'яким.

Яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше до вподоби. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина зазвичай жирніші за яловичину, а куряче філе чи індичка — пісніші. При цьому час приготування залежить не лише від виду м'яса, а й від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе чи молоде.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

  • для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким.
  • яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти