Лечо з баклажанів і перцю з помідорами на зиму

саме апетитне, ароматне, красиве і смачне! Лечо з баклажанів і перцю з помідорами виходить дивовижно смачним і яскравим! Подати таке блюдо можна як доповнення до картоплі, м'яса і птиці. З скибочкою свіжоспеченого хліба або батона лечо йде на "Ура"!

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 29 % 4 г
вуглеводи 64 % 9 г
70 ккал
ГІ: 63 / 37 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити лечо з баклажанів і перцю з помідорами на зиму? Підготуйте всі інгредієнти. Особливо смачна заготівля на зиму виходить з сезонних овочів. Всі овочі попередньо добре помийте і обсушити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Зніміть з помідорів шкірку. Для цього зробіть хрестоподібний надріз на кожному помідорі, як на фото.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Залийте томати окропом і залиште таким чином на дві-три хвилини.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Далі помідори перекладіть в холодну воду. Від різкого перепаду температур стане можливим легко і без особливих зусиль зняти шкірку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Пропустіть помідори через м'ясорубку або подрібніть за допомогою блендера. Якщо у вас немає ні блендера, ні м'ясорубки, то можна скористатися великою теркою (в цьому випадку шкірку видаляти не обов'язково, розріжте кожен помідор на 2 частини і натріть на тертці).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Простерилизуйте банки і кришки будь-яким зручним для вас способом. Я зазвичай стерилізують в духовці, ставлю чисті кришки і банки в холодну духовку, встановлюю температуру 180-190 градусів і залишаю на 20-30 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Морквину, цибулю і часник почистіть, з баклажанів зріжте хвостики. Всі овочі обполосніть під холодною проточною водою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Моркву натріть на крупній тертці, а цибулинки наріжте тонкими півкільцями.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Болгарський перець розріжте навпіл, видаліть серцевину з насінням і плодоніжки. Наріжте кожен стручок півкільцями.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Баклажани наріжте невеликими брусочками або шматочками середньої величини, як на фото. Попередньо можна очистити баклажани від шкірки (я цього не роблю).

  11. Крок 11

    Крок 11

    Налийте в казан або у велику сковорідку рослинне масло, поставте на середній вогонь і дочекайтеся, коли масло нагріється. Я вважаю за краще готувати лечо в Казані, в ньому, як мені здається, баклажани виходять більш насиченим і смачніше. Надішліть морквину і цибулю обсмажуватися, зменшіть вогонь. Періодично помішуйте овочі, щоб вони не підгоріли, готуйте таким чином близько 7 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Відправте в казан баклажани, болгарський перець і томати.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Слідом додайте сіль і цукор.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Акуратно все перемішайте, дочекайтеся моменту закипання. Зменшіть вогонь до малого і тушкуйте овочі близько 30 хвилин (важливо! Лечо має постійно злегка кипіти, якщо цього не відбувається, то додайте вогонь під казаном).

  15. Крок 15

    Крок 15

    Додайте в лечо заздалегідь подрібнений часник. Його можна натерти на дрібній тертці, або пропустити через прес. Якщо вам не подобається смак часнику в готовій страві, виключіть його зовсім. Додайте оцет і все добре перемішайте. Гасіть ще близько 10 хвилин. Спробуйте баклажани на смак, перевірте чи достатньо солі, цукру і оцту. Якщо якогось компонента не вистачає, то додайте його на свій смак.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Готове лечо розкладіть по стерильним баночках і закатати стерильними кришками.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Переверніть заготовку догори дном і укутайте рушником або теплою ковдрою. Залиште до повного охолодження при кімнатній температурі, далі приберіть в льох або в холодильник на нижню полицю для тривалого зберігання.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Прекрасна і дуже смачна закуска готова!

  • із вказаної кількості компонентів виходить близько 2,7 л.готового продукту (залежить від соковитості і сорту помідорів, м'ясисті ви перці використовуєте і наскільки випаруйте рідина в кінці приготування). У мене вийшло 2 літрових, одна 700 грамова (і три - п'ять ложок залишилося на пробу). оцет, сіль і цукор регулюйте на свій смак. Склад, який вказаний в рецепті мені сподобався на всі 100 - ні зменшити, ні додати. якщо ви любите гострі салати, то додайте в кроці 12 перець чилі або в кроці 15 мелений гострий перчик. у готове лечо за бажанням додайте дрібно нарізану зелень таку як: кріп, петрушка або кінза. Надішліть свіжі трави в казан разом з часником і дайте покипіти хвилин 10. Зелень додасть особливу нотку готовому салату. якщо в кінці приготування у вас вийшло занадто рідке лечо (а це багато в чому залежить від сорту і соковитості помідорів), то зробіть вогонь під казаном на максимум і випаруйте потрібну кількість рідини, періодично помішуючи лечо. Так само можна використовувати спочатку трохи більше баклажанів і менше томатів.
  • приємного вам апетиту!
  • Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • якщо ви новачок в консервуванні, маєте мало досвіду в домашніх заготовках, краще підстрахуватися і стерилізувати банки з овочами, навіть якщо в рецепті написано зворотне . Це гарантує вам те, що банки не роздуються в процесі зберігання, якщо ви щось зробили не так, чогось не доповіли/переклали або порушили технологію. Пам'ятайте, що банки роздуваються частіше з єдиної причини: у них утворюються надлишки газів . А ті, в свою чергу, з'являються тому, що їх виділяють мікроорганізми, що потрапили в заготовку . у будь-якому випадку, здуття банок ніяк не пов'язане з якістю рецепта, за яким вже вдало готували.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти