Жаб'ячі лапки по-китайськи в горщику

по-справжньому Китайський смак - приготуй незвичайне м'ясо і насолодись! Раніше подібним чином готувала шматочки курки, а недавно спробувала приготувати жаб'ячі лапки. Вийшло приголомшливо смачно! Одночасно гостре, пряне, солодке і кисле блюдо - дійсно по-азіатськи!

ЙожикAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 52 % 15 г
вуглеводи 28 % 8 г
194 ккал
ГІ: 50 / 31 / 19

для приготування цієї страви вам знадобиться спеціальний глиняний горщик, в якому можна готувати на вогні. Такий посуд поширена як в Азії, так і Європі. У Росії знайти горщик з жароміцної глини не так просто, але теж можливо. Мій Мені привезла подруга в подарунок із закордонної поїздки. отже, готуємо жаб'ячі лапки:

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Спочатку жаб'ячі лапки потрібно замаринувати, для чого з'єднайте соєвий і устричний соус, цукор, кукурудзяний крохмаль, кунжутне масло, чорний мелений перець і сіль. Перемішайте лапки з маринадом і залиште постояти 30 хвилин.

  2. Крок 2

    Почистіть цибулю, часник, імбир, потім наріжте цибулю на невеликі шматочки, імбир пластинками, часник подрібніть.

  3. Крок 3

    Добре розігрійте в горщику рослинне масло, обсмажте в ньому лапки до рум'яної скоринки. Викладіть їх з горщика, масло злийте, залишивши приблизно 2 ст. л.

  4. Крок 4

    Знову розігрійте масло і додайте в нього перець чилі (свіжий і сушений, цілком), цибулю, часник, імбир. Обсмажуйте на сильному вогні 2-3 хвилини.

  5. Крок 5

    Влийте рисове вино, устричний і соєвий соус, бальзамічний оцет, додайте кукурудзяний крохмаль. Все перемішайте і готуйте ще пару хвилин.

  6. Крок 6

    Влийте воду, насипте сичуанський перець, варіть все разом 3 хвилини.

  7. Крок 7

    Викладіть в соус обсмажені жаб'ячі лапки, тушкуйте їх 2 хвилини.

  8. Крок 8

    Покладіть сіль і цукор, влийте кунжутне масло.

  9. Крок 9

    Додайте зелену цибулю, перемішайте. Подавайте блюдо гарячим. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Жаб'ячі лапки - 73  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Вино - 76  ккал/100г
  • Устричний соус - 121  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88  ккал/100г
  • Крохмаль кукурудзяний - 329  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія кунжутна - 899  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти