Свинячі щоки в соусі Деміглас і відео

дуже ситна і смачна вечеря для сім'ї по-іспанськи. Приготуй! Будь-яке блюдо буде смачно з соусом Деміглас. Приготуйте і почастуєте сім'ю-неймовірно ніжне м'ясо з смачним соусом просто чудово на смак і напевно припаде до душі і дорослим, і маленьким домочадцям.

ЙожикAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 5 г
жири 81 % 34 г
вуглеводи 7 % 3 г
352 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Підготуйте м'ясо-вимийте, поріжте на порційні шматки (великі).

  2. Крок 2

    Почистіть і крупно поріжте цибулю.

  3. Крок 3

    Розігрійте сковороду з рослинним маслом, обсмажуйте м'ясо до рум'яності на сильному вогні, порціями додаючи цибулю. Рум'яне м'ясо викладіть на тарілку, а цибулю обсмажте ще пару хвилин.

  4. Крок 4

    Додайте часник, обсмажуйте хвилину.

  5. Крок 5

    Покладіть протерті помідори, почекайте, поки зайва волога випарується і з'явиться ароматний запах. Зменшіть нагрів.

  6. Крок 6

    Влийте солодке біле вино.

  7. Крок 7

    Слідом за білим налийте сухе червоне вино.

  8. Крок 8

    Додайте один з найважливіших інгредієнтів в цій страві - соус Деміглас.

  9. Крок 9

    Покладіть сіль, викладіть м'ясо. Закрийте сковороду кришкою і на слабкому вогні тушкуйте м'ясо 1 годину (до м'якості).

  10. Крок 10

    Соус з м'яса злийте в окрему сковороду, зніміть з поверхні зайвий жир.

  11. Крок 11

    Додайте в соус чорний мелений перець, перемішайте і випарюють на сильному вогні до густоти.

  12. Крок 12

    Соус загус - додайте сіль (якщо потрібно), цукор, яблучний оцет.

  13. Крок 13

    Подавайте готову страву з відвареною картоплею і свіжою зеленню. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинячі щічки - 540  ккал/100г
  • Яловичі щічки - 200  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Соус Деміглас - 51  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г

Схожі рецепти