свинячі щоки в соусі Деміглас

дуже ситна і смачна вечеря для сім'ї по-іспанськи. Приготуй! Будь-яке блюдо буде смачно з соусом Деміглас. Приготуйте і почастуєте сім'ю-неймовірно ніжне м'ясо з смачним соусом просто чудово на смак і напевно припаде до душі і дорослим, і маленьким домочадцям.
ЙожикAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 5 г
жири 79 % 34 г
вуглеводи 9 % 4 г
352 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

1. Підготуйте м'ясо-вимийте, поріжте на порційні шматки (великі).
2. Почистіть і крупно поріжте цибулю.
3. Розігрійте сковороду з рослинним маслом, обсмажуйте м'ясо до рум'яності на сильному вогні, порціями додаючи цибулю. Рум'яне м'ясо викладіть на тарілку, а цибулю обсмажте ще пару хвилин.
4. Додайте часник, обсмажуйте хвилину.
5. Покладіть протерті помідори, почекайте, поки зайва волога випарується і з'явиться ароматний запах. Зменшіть нагрів.
6. Влийте солодке біле вино.
7. Слідом за білим налийте сухе червоне вино.
8. Додайте один з найважливіших інгредієнтів в цій страві - соус Деміглас.
9. Покладіть сіль, викладіть м'ясо. Закрийте сковороду кришкою і на слабкому вогні тушкуйте м'ясо 1 годину (до м'якості).
10. Соус з м'яса злийте в окрему сковороду, зніміть з поверхні зайвий жир.
11. Додайте в соус чорний мелений перець, перемішайте і випарюють на сильному вогні до густоти.
12. Соус загус - додайте сіль (якщо потрібно), цукор, яблучний оцет.

Подавайте готову страву з відвареною картоплею і свіжою зеленню.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал / 100г
  • Вина сухі - 64   ккал / 100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г
  • Соус Деміглас - 51   ккал/100г
  • Свинячі щічки - 540   ккал/100г
  • Яловичі щічки - 200   ккал/100г

Схожі рецепти