Салат з кабачків з томатами і перцем на зиму
смачний салат з кабачків, простий у приготуванні, без проблем зберігається! Салат з кабачків з помідорами і перцем насичений вітамінами, а взимку буде виглядати на столі просто чудово!
покрокове приготування
-
Крок 1
Чистимо і зважуємо наші овочі для рецепта.
-
Крок 2
Нарізаємо цибулю півкільцями.
-
Крок 3
У каструлю виливаємо рослинне масло, розігріваємо його і викладаємо порізаний півкільцями цибулю.
-
Крок 4
На корейській тертці натираємо моркву.
-
Крок 5
Коли цибуля обсмажити до прозорості і перестав виділяти сік, до нього додаємо моркву і ретельно перемішуємо.
-
Крок 6
Болгарський перець ділимо навпіл.
-
Крок 7
Нарізаємо перець півкільцями.
-
Крок 8
Викладаємо його в каструлю, додаємо спеції сіль, цукор перець.
-
Крок 9
Додаємо часник видавлений через"прес & quot;.
-
Крок 10
Тушкуємо овочі 10 хвилин на високій температурі, потім трохи зменшуємо температуру.
-
Крок 11
Кабачок нарізаємо невеликими шматочками (якщо потрібно видаляємо шкірку і насіння).
-
Крок 12
Викладаємо в каструлю (на 20-25 хвилин, якщо молодий кабачок). Протягом усього приготування салату постійно його перемішуємо.
-
Крок 13
Нарізаємо кубиком помідори.
-
Крок 14
Додаємо помідори в каструлю до овочів і ретельно перемішуємо.
-
Крок 15
Як тільки салат дав багато соку, перевіряємо кабачки на готовність.
-
Крок 16
Як тільки кабачки приготувалися, в салат додаємо лимонну кислоту, перемішуємо і продовжуємо готувати 3-5 хвилин.
-
Крок 17
Гарячий салат розкладаємо в стерильні банки.
-
Крок 18
Після фасування готового салату і перевірки герметичності банки, накриваємо їх пледом або ковдрою і добу охолоджуємо.
-
Крок 19
Смачний салат на зиму готовий! Смачного!
- Лук перед приготуванням салату потрібно або обдавати окропом, або замочувати у воді на 2-3 години. За смаком можна додати червоний перець. дивимося уважно мій покроковий відео рецепт заготовки з кабачків на зиму! https://youtu.be/h6_h_T8VX8A Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо на зиму салат вдома разом!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Лимонна кислота - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- Домашні заготовки
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Гасіння
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Російська кухня
- Тушковані овочі
- Салати на зиму
- Без стерилізації
- Заготовки з овочів
- З кабачків
- З моркви
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- Часник
- Лавровий лист
- Лимонна кислота
- Перець
- Солі
- Масло


