а-ля голубці від Елліси
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
капустяне листя бланшуємо.
нарізаємо цибулю і гриби, потім обсмажуємо їх в рослинному маслі.
варену курку ріжемо кубиками і змішуємо після з цибулею і грибами.
ріжемо кубиками бринзу, зелень рубаємо.
З'єднуємо всі інгредієнти і перемішуємо їх. Солимо і перчимо.
Начинку викладаємо на капустяний лист, додаємо трохи сметани, потім загортаємо у вигляді конверта.
кладемо на деко вершкове масло, доливаємо кип'яченої води трохи.
у деко викладаємо голубці. Печемо їх в духовці при 160-170 град. хвилин 20-25 хвилин.
ось такі а-ля голубці готові!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Печериці - 24 ккал / 100г
- Бринза з коров'ячого молока - 260 ккал/100г
- Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г