Голубці з сиром фета
приголомшливо смачна варіація на тему голубців! Крім фети в цьому рецепті вас порадує так само присутність печериць і червоної паприки) сир фету я люблю додавати в багато страв, навіть ті, де її додавання виглядає як сміливий експеримент. Багато з таких страв дійсно були відкриттям, так сталося і з голубцями (які я люблю тільки не ледачими)!
покрокове приготування
опис приготування
голубці з сиром фета, готувати дуже просто.
Качан капусти помити під проточною водою і хвилин на 10 помістити в каструлю з киплячою водою. Після цього листя можна легко відокремити від качана і вони стають еластичними, а так як у мене була капуста молода, то навіть зазвичай тверді серединки листя можна не видаляти, вони абсолютно не заважають.
Для начинки: фарш злегка обсмажити, теж саме зробити з подрібненими помідорами, печерицями та паприкою. Змішати всі інгредієнти в одному посуді, додати спеції і зелень.
Далі в відокремлені листи капусти загортаємо начинку, додаючи по кілька кубиків Фета сиру. Самі верхні листи капусти краще не використовувати, вони зазвичай занадто м'які і легко пошкоджуються.
Викладаємо на дно форми для запікання невикористані листи капусти, потім кладемо самі голубці. І заливаємо соусом (він може бути будь-яким на ваш смак, наприклад, для голубців з курячим фаршем я зазвичай використовую "бешамель"). Для цих голубців у мене був томатно-гірчичний соус, на основі бульйону. Голубці повинні бути повністю їм покриті.
зверху накриваємо знову ж капустяними листами і ставимо в духовку на 180гр. на 45-50 хвилин. голубці з сиром фета & nbsp;подавати найкраще зі сметаною.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Сир «фета» - 290 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Гриб
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Гасіння
- Запікання
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Голубці
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- М'ясо в духовці
- Фарш м'ясного
- Ропні сир
- Гриби в духовці
- Гриби з сиром
- Капуста з грибами
- Шампіньйон
- Овочі в духовці
- З капусти
- Зі шпинату
- З помідор
- З солодкого перцю
- Перець
- Солі
- Кропу
