Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити перловку з м'ясом в горщиках? Підготуйте для цього все необхідне. М'ясо можна використовувати будь-який-свинину, яловичину, курку або індичку. Вибирайте м'ясо без кісток.
Крок 2:
М'ясо наріжте на невеликі шматочки. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть нарізане м'ясо. Обсмажуйте його до золотистого кольору протягом 5-7 хвилин. Додайте до м'яса трохи солі і спеції.
Крок 3:
Поки м'ясо смажиться, підготуйте овочі. Очистіть цибулю і моркву від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень. Натріть моркву на крупній тертці, а цибулю дрібно наріжте.
Крок 4:
Подрібнені цибулю і моркву викладіть в сковороду до м'яса і перемішайте. Обсмажуйте все разом ще 5-6 хвилин.
Крок 5:
Потім додайте в сковороду томатну пасту і трохи води. Всі разом прогрійте пару хвилин.
Крок 6:
Перловку добре промийте кілька разів у холодній воді. Потім викладіть на суху сковороду і обсмажуйте, помішуючи, до золотистого кольору. Навіщо обсмажувати перловку? Це необхідно для того, щоб після приготування вона була розсипчаста.
Крок 7:
Для запікання можна використовувати маленькі горщики або один великий. Викладіть в горщик підготовлене обсмажене м'ясо.
Крок 8:
Потім додайте обсмажену перловку. М'ясо з перловкою будуть займати, приблизно, половину горщика. Можна трохи більше.
Крок 9:
Влийте в горщик воду, щоб вона була трохи вище рівня перловки. Але не наливайте цілий горщик. Зверху має залишатися небагато місця. Інакше, при запіканні, може почати витікати через край. Додайте в горщик трохи подрібненого часнику. За необхідності можна додати ще трохи солі.
Крок 10:
Накрийте горщик кришкою і поставте в холодну духовку. Чому в холодну? Якщо керамічний горщик поставити в гарячу - він може тріснути від різкого перепаду температури. А так все буде нагріватися однаково і поступово. Увімкніть духовку на 200 градусів. Через 20 хвилин зробіть вогонь трохи менше, до 180 градусів. Залиште ще на 1 годину.
Крок 11:
При запіканні орієнтуйтеся по своїй духовці. Можна горщик відкрити і перевірити на кількість води і м'якість крупи.
Крок 12:
Готову страву вийміть з духовки і подавайте до столу в гарячому вигляді. Оригінально буде виглядати подача відразу в горщику. Причому, в горщиках блюдо довго залишається в гарячому вигляді. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал / 100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Крупа перлова - 340 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г