Молода картопля в шкірці в духовці
що може бути смачніше картоплі, запеченої в духовці? Відмінний молода картопля, який сподобається і дітям і дорослим. Помідор з ароматними травами додасть особливу родзинку готового блюда. Така картопля підкорить вас з першої часточки.
покрокове приготування
-
Крок 1
Молоду картоплю ретельно помити за допомогою губки або щітки, потім сполоснути під проточною водою, обсушити кухонним рушником або паперовими серветками. Щоб картопля рівномірно запікався в духовці бульби краще вибрати однакового розміру. Розрізати кожну картоплину на 4 часточки.
-
Крок 2
Приготувати соус. Помідор помити, розрізати на дві частини. Кожну половинку натерти на крупній тертці. Шкурку викинути.
-
Крок 3
Додати до помідора дрібку солі, оливкову олію, сушений базилік або орегано, трохи мелених перців і сухий часник. Все дуже добре перемішати. На даному етапі можна додати улюблені приправи, їх кількість регулюйте на свій смак.
-
Крок 4
Вмочити кожну часточку картоплі в томатному соусі. Або для зручності можна картоплю викласти в целофановий мішечок, додати томатний соус, а потім перемішати все в пакетику, переминаючи з однієї руки на іншу. Залишати маринувати картоплю не слід, готувати потрібно відразу.
-
Крок 5
Застелити лист пекарської папером або добре змастити олією форму для запікання за допомогою силіконової пензлика. Викласти часточки картоплі на бочок розрізом вниз так, щоб ароматна шкірка була зверху(як на фото).
-
Крок 6
Накрити лист фольгою і відправити в заздалегідь розігріту духовку. Запікати слід при температурі 180 - 200 градусів, режим "верх-низ" близько 20 хвилин.
-
Крок 7
Далі прибрати фольгу, режим духовки змінити на "конвекцію" або "гриль" для того, щоб утворилися рум'яні боки на картоплі. Запікати ще близько 20-25 хвилин (Час приготування може збільшиться або ж навпаки зменшитися, це залежить від можливості вашої духовки). Готовність картоплі можна перевірити за допомогою зубочистки.
-
Крок 8
Готові часточки посипати запашним перцем і зеленню за бажанням.
- у молодій картоплі багато корисних вітамінів і мікроелементів. Велика їх частина міститься саме в тонкій шкірці. запечена картопля послужить відмінним доповненням до котлет або м'яса. Прекрасна як самостійне блюдо і дуже хороша в гарячому і в холодному вигляді. приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молода картопля - 61 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Орегано сухий - 306 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.







