Котлети в томатному соусі в духовці

соковиті, ніжні, апетитні, на вечерю для всієї родини! Котлети в томатному соусі в духовці — рецепт, який виручить, коли треба швидко і смачно нагодувати сім'ю. Котлети не треба попередньо обсмажувати, все за вас зробить духовка — і запече котлети, і приготує смачний соус.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 51 % 19 г
вуглеводи 27 % 10 г
244 ккал
ГІ: 11 / 61 / 28

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти котлети в томатному соусі в духовці? Підготуйте продукти. Фарш можете взяти будь-який, у мене яловичина-свинина. В якості томатного соусу-подрібнені помідори в томатному соку. Його також можна замінити розведеною в водою томатною пастою. Сметана підійде будь-якої жирності.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У хліба приберіть все кірки. Найкраще підійде звичайний білий пшеничний хліб або батон, причому черствий — він краще свіжого вбере в себе рідину і зробить котлети соковитими. М'якуш залийте невеликою кількістю води. Залиште на кілька хвилин для набухання. Потім відіжміть зайву вологу і злийте її, а сам хліб трохи розімніть рукою. Замість води ви можете використовувати молоко.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Подрібніть цибулю будь-яким зручним вам способом. Можна скористатися м'ясорубкою, блендером, подрібнювачем, я просто натерла його на тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Змішайте фарш, хліб, цибулю, сіль і перець. Ви також можете додати будь-які приправи і спеції на свій смак.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сформуйте з усього фаршу котлети округлої форми. Викладіть їх у форму для запікання або сковороду, яку можна ставити в духовку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Змішайте томатний соус і сметану. Спробуйте його на смак, якщо соус зовсім не солоний, додайте сіль.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Залийте котлети соусом. Рівномірно розподіліть його по всій формі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Накрийте форму фольгою. Поставте запікатися в духовку, розігріту до температури 200°з на 30-40 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім зніміть з форми фольгу і запікайте котлети ще близько 10 хвилин, щоб вони зарум'янилися зверху. Готові котлети подавайте до столу гарячими, полив соусом, з будь-яким гарніром або салатом. Смачного!

  • котлети, приготовані таким способом, виходять дуже соковитими. За рахунок додавання хліба вони стають м'якими. Дуже зручно готувати їх так-виходить багато готового соусу, який поєднується з будь — яким гарніром-картопляним пюре, макаронами, гречкою, рисом. Можна подати їх з будь — яким овочевим салатом-буде ще й корисно. Фарш для котлет підійде абсолютно будь-який, буде смачно навіть з пісним курячим, за рахунок соусу котлети не вийдуть сухими. замість хліба можна взяти панірувальні сухарі. Їх тоді не треба замочувати, відразу додавайте їх в фарш. Та й сам хліб можна подрібнити до стану крихти і покласти в фарш відразу. Іноді замість хліба в котлети додають манку або подрібнені вівсяні пластівці. щоб зробити котлети більш ароматними, додайте в них улюблені спеції і часник. Соус можна робити зовсім без сметани, але з нею він виходить ніжніше.
  • секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти