Сирники класичні в духовці

смачне і корисне ласощі! Без смаження, без масла! Сирники класичні в духовці виходять не настільки жирними в порівнянні зі смаженими в олії на сковороді. Це великий плюс, адже такі сирники більш корисні і їх можна готувати на сніданок маленьким домочадцям. Особливо це актуально в тому випадку, якщо діти не люблять сир в чистому вигляді. Для дорослих такі сирники теж стануть прекрасним частуванням до ранкової кави або чаю. Готувати їх просто і швидко!
ФерузольдаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 15 г
жири 27 % 9 г
вуглеводи 27 % 9 г
178 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 45 хв

сир для сирників краще брати домашній, зернистий і дуже свіжий. В цьому випадку сирники принесуть максимальну користь. Ця страва добре готувати, якщо близькі не дуже шанують сир як він є. А у вигляді сирників він зазвичай всім припадає до смаку.

отже, сир протираємо через сито для більш однорідної і ніжної консистенції готових сирників. Можна і не протирати - орієнтуємося в цьому питанні на власний смак.

перекладаємо сир в миску, потім розбиваємо до нього куряче яйце, перемішуємо. Після чого насипаємо звичайний і ванільний цукор за смаком. Цукор можна і зовсім не додавати або додати мінімальну кількість, а подати готові сирники, наприклад, з медом або варенням. Але мої домочадці люблять солодкі сирники, тому я завжди додаю. Все ще раз ретельно перемішуємо.

просіваємо борошно, додаємо в миску з сирною масою і замішуємо тісто ложкою. Включаємо духовку розігріватися до 180 градусів за Цельсієм, а в цей час продовжуємо підготовку.

деко застеляємо пекарської папером. З тіста формуємо колобки довільного розміру. Сирники можна приготувати як великими, так і маленькими (в цьому випадку час готування слід скорегувати). Викладаємо заготовки сирників на папір, після чого ставимо деко в розігріту духовку на 20 хвилин. Випікаємо до готовності і легкої рум'яності (можливо, час потрібно буде трохи скоротити або збільшити).

готові сирники витягаємо з духовки, посипаємо ванільним цукром за смаком і подаємо на стіл теплими. Доповнюємо за бажанням медом, кленовим сиропом, варенням і джемом.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал / 100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти